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一年级班姓名:
一、选择题
,为了保证安全,应该做到:()
A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前,一定要做好充分的热身准备  
C。 可以去水深的地方游泳,比较刺激
,太饿。饭后(      )小时, 才能下水,以免抽筋。
              D。4小时 
3。下水前试试水温,(   ).
    B。18摄氏度    C。28摄氏度    D。38摄氏度 
、河、湖、海游泳,那么必须有(     )相陪,不可单独游泳;
A。同伴      ***    C。老师     D。家长  
,假设有(    ),那么不能在此游泳;
A。危险警告         C。青山绿水     
?(    )
A。水流湍急的水域  B。自然水库 C。水深未知区域 
7。 当发现有人落水时,你会怎么做?
A。大声呼救,向周边人求助     B。打110、120   
C. 如有漂浮物就及时扔给落水者       D。 以上都对
(      )运动。
     B。剧烈   C。呼吸     D。以上都不对
,假设太饱、太饿、 或过度(       )时,不要游泳。
A。兴奋      B。忧伤           
10。抢救溺水者时不正确的做法(       )
,可以向他抛投木板、竹竿等       C. 不管不顾,马上跳下去救人
二、判断(对的打√,错的打×).
1、失足落水后,放松身体,头部后仰。(     )
2、同伴叫我去河边游泳,说那边很好玩,而且去过好几次都没事,我就去了。(     )
3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。(     )
4、游泳时,首先要看有无安全保障.(     )
5、只要水性好,任何地方都可以游泳。(     )
6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。(     )
7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。(     )
8、学生可以潜泳,互相比一比谁潜水的时间更长。(     )
9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热.(     )
10、发现伙伴溺水,英勇下水施救。 (     )
 
参考答案:一、选择题1。B  2。A    4. B  5。A    7。D  8。A  9。C   二、判断题1。√ 2. × 3。 √ 4. √ 5.× 6. √ 7。 × 8. × 9. × 10。 ×三、简答题 1、(1)对于手脚抽筋者,假设是手指抽筋,那么可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)假设是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,、略