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心理健康对一个人的成长是很重要的。然而,不少高校生自己意识不到自己的心理危机或疾病,不会主动向心理询问中心或是专家寻求解决方法。例如一些高校生常常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“孤独”、“无奈”等,这就有可能是产生心理问题的初期症状;而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平常看来没什么大不了的事情,也可能成为导致他们心情崩溃的导火索。但这些小问题、细节平常都不为他们所重视,他们意识不到简单引发的危机,也就不会主动寻求关心,直至最终问题日积月累、一发不行整理。所以高校生应当更主动一些,关注自己的心理动态,主动向专家说出自己的所想。
事实上,每个人,在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题大事时都存在或多或少或轻或重的心理问题,当你感到心情郁闷、焦虑、信念爱好下降等不适或特别表现时,坚决大方地走进心理询问室,要准时倾吐,或上学校心理询问中心倾听专家的意见,千万不要憋在自己心中,自己钻牛角尖。去心理询问,就像得了感冒看内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的同学可以多参与集体活动,扩大交友圈子,多听伴侣老师的建议。将心理问题及早的排解。
对于我们来说,在新的环境里,我们更应当注意自己的心理健康,注意对自身的体察利分析,强调独立,注意自我的确立。在面对各种压力,困惑时,要乐观向上,乐观豁达,树立起正确的人生观,价值观,世界观。让自己更好的去完善自己,适应社会。同时,在熟悉评价社会问题时,要切合实际。真正让自己在高校生活里得到熬炼,得到进步,使自己向着健康的心理努力,以便更好的适应以后的社会生活。
心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现
心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征,是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于高校生的健康成长。
学****是一项艰苦的脑力劳动,在学****过程中会遇到很多困难和挫折,所以高校生要取得优秀的学****成果,把握更多的科学文化学问,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不行能的。健康的心理,以乐观进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,树立远大抱负,“以天下为己任”,从而产生强大的学****内驱力,推动高校生努力完成学业,自觉攀登科学高峰。心理健康是高校生把握文化科学学问的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学****效果,而且有益于终身的进展。假如离开良好心理的培育,就培育不出具有先进文化学问的合格高校生。综上所述,心理健康教育不仅是提高高校生整体素养的要求,而且也是高校生全面进展,成为“四有”人才的重要保证和基础