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情绪与情绪调节课件.ppt

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情绪与情绪调节课件.ppt

上传人:iluyuw9 2022/11/25 文件大小:12.41 MB

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情绪与情绪调节课件.ppt

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一、什么是情绪(emotion)
可以认为情绪分广义与狭义的理解。
狭义的情绪(emotion)是指由客观刺激引起的伴随一定生理唤醒的内心体验与行为反应。
广义的情绪(affect),泛指一切情绪情感现象、情绪情感反应、情绪情感状态、情绪情感特征等等。
第一讲情绪概述
二、情绪构成成分
情绪是一种复杂的心理现象,包括不同的心理、生理、行为特征与成分。一般来讲,研究认为情绪有三个密切联系的基本构成成分:主观体验、表情与生理唤醒。
(二)生理唤醒(physicalarousal)
生理唤醒是指的个体感受不同情绪时,产生的不同的生理状态。如愤怒时,个体心跳加速,血压升高;恐惧时,个体心跳也会加快,呼吸改变,体温下降等。情绪的生理唤醒主要是自主神经活动改变、内分泌活动改变的结果。有时候情绪的生理唤醒是强烈的,有时候是微弱的。一般而言,愤怒、恐惧、悲伤、焦虑等消极情绪往往伴随较强的生理唤醒。
(三)情绪表达——表情(emotionalexpression)
表情是情绪情感发生时所产生的外部表现,包括面部肌肉活动模式的改变-面部表情、躯体动作模式的改变-姿态表情、语调模式的改变、语调表情。
面部表情(facialexpression):情绪的发生时引起的面部肌肉变化模式,如高兴时额眉舒展、面颊上提、嘴角上翘。
面部表情模式能够精细地表达不同性质的情绪情感,是情绪识别与交流的主要线索。
姿态表情(gestureexpression):是情绪发生时面部以外的身体行为动作变化模式,手势、姿态等,愤怒是握紧拳头,恐惧时身体战栗。
语调表情(toneexpression):是情绪发生时的言语声调、节奏和速度变化模式。如高兴时语调高昂、语速快,悲伤时语调缓慢、声音低沉,愤怒时语调增强等。
三、情绪的类型与维度
(一)情绪的分类

关于情绪的分类,我国古代名著《礼记》中提出“七情”说,即喜、怒、哀、惧、爱、恶和欲等;《白虎通》中提出了“六情”,即喜、怒、哀、乐、爱和恶等。
20世纪70年代初,伊扎德用因素分析的方法提出人类的基本情绪有11种,即兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻蔑和内疚感等。
由此产生的复合情绪有兴趣-愉快、恐惧-害羞、恐惧-内疚-痛苦-愤怒、疼痛-恐惧-怒、活力-兴趣-愤怒、多疑-恐惧-内疚等。