文档介绍：不健康的身体暗示
气血是否充足怎么判断呢?。下面有些症状,如若你中招了,表示你的皮肤不再有光泽,脏器功能衰弱。您可以试试几款简单的中医养颜滋补方,让自己做个健康人。
不健康的身体暗示
1、看指甲上的半月形:
正常情况下,半月形应该是除了小指都有。
大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4-1/5,
其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的
说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,如果半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。
皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
2、看皮肤:
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头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
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4、看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
5、摸手的温度:
如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。
6、看手指的指腹:
无论孩子还是***,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。
7、看青筋:
如果在***的食指上看到青筋,说明消化功能不好,这类人体质弱,气血两亏。
2017/8/27
保持积极乐观的心态,注意饮食,少吃辛辣煎炸刺激食物,尝试多做运动,跑步、打球。身体自然健康