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这个配方名字叫做茯荷散,由赤小豆、薏苡仁、山药、菊花、金银花、鸡内金、马齿苋、菊苣、百合、荷叶、葛根、大枣、槐花、芡实、显脉旋覆花(小黑药)、砂仁、茯苓组成,这些配方分主料和配料精确的组成在一起。
J菊花巩肝俚气J金银花清撫下火亠马齿范洽小獲澱黄J薄荷清新口气亠冬瓜消时划涅丄靛覆花缓解全身黄束痂"槐子清诒湛U箱火/利小使J淡竹叶清GHTlid火,和小便二桑叶疏肝理气J茯苓治脾處臾眠
JS香曲赛注署怨湿热
J荷叶生发阳%d蒲公英和水游滙Jsgx仁嗚水決注J赤小豆别水養洋
教授告诉我这个配方非常适合有湿气的人使用,其方子的原理是:清湿,清湿之法就是清除肝,胆,脾,胃,肺,肾,五脏六腑的湿气。
我母亲把茯荷散给我熬成稀粥,每天让我喝三次,每次一小碗。
湿育自测丢
1•,脱发
2•耳内湿(耳禅湿)
3•眼皮下沉有眼袋
4面部长斑冒痘(胃火[面色晦暗发
黄出油
舌苔厚重且黏腻,舌头边缘有齿痕
&.□臭,睡觉流□水,打呼噜
起床后昏沉、疲倦、乏力、嗜睡
早起恶心干呕,痰多嗓子不利9•慢性咽炎
10•食欲不振,胃胀
11•消化不好,脾胃功能失调12•虚胖水肿小肚子大,身体发福臃肿
】,爱出虚汗】4•长期便秘,小便混浊
大便粘马桶不成形,很难冲下去
怕冷怕热,爱食生冷刺激性食物
妇女白带多,
19•脚部起水泡甚至溃烂
,对房事不感兴趣
—旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,
祛湿就刻不容缓。
否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。
更重要的是,湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。
对女性来说,湿气会造成容貌上的损伤,头发油腻,满脸油光,长斑长痘,对自己的爱情,婚姻,事情都极为不利,没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病,让女性饱受折磨。
我之前对湿气没有什么概念,满身的不良生活****惯,抽烟喝酒,喝冷饮,洗了头发不吹干,下雨天不打伞,衣服淋湿了继续穿,饮食不规律……
过了25岁,小毛病接踵而至,皮肤头发油腻,一天不洗就脏的不行,嘴里发粘口苦,抗拒和异性接吻,因为害怕暴露口臭。早上起床特别艰难,到了公司没有多久就无精打采,下班之后,疲惫乏力。
更要命的还导致了肾阳虚,对房事不感兴趣,出现了疲软不举的现象。
我的感觉就是:湿气的症状每一条我都基本符合。
最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿,常年固定找一个
胡老调理,于是带我去看了看。
胡老给我开了一个食疗除湿气的方法,胡老说:早餐用一次,晚餐用一次,三天到一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持28天,湿气就会祛除,百试百灵。
胡老开的名方由多达32味中药组成,且配比极为讲究:芡实、鸡内金、莲子、山药、砂仁、茯苓,菊花、桂圆、苦养麦、覆盆子、紫苏、赤小豆、薏苡仁、红枣、桔梗、陈皮、桑葚、甘早、扁豆、葛根、燕麦、玉竹、山楂、金银花、菊苣、杏仁、马齿览、荷叶、芸豆、南瓜籽、黄精、虫蛹草。
慧改仁
性味號触
颗粒大.』白
茯苓
味甘r淡,性平
陈皮
味琶辛,性温"归肺、脾经。
艾实
味甘、涩「性平C归獰、肾经.
赤小豆
性平「眛甘、
IH润饱満
黄精
味日,性平。
气微「
砂仁
'归薛、區鸣降中苞升.
,味甘、宽中,下气・
咼艮姜
孵,■映
山药
山药块垄記煖毎汁,又舌E又绵‘翳古性,富含氧碁酸
我看到这个方法里面有茯苓,砂仁,鸡内金,凭借着一些简单的养生知识,感觉方法应该有效,果然当我喝下之后,第二天我发现嗓子清爽了很多,要知道口苦,嗓子有痰几乎每天都折磨我,从来没有好转过。
从此之后,我一直珍藏着,它见效太快了,而且中药全面,总是能解决我身体上的很多小毛病。
有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会立刻拿一包喝下去,人就清爽了;有时候用的太多,消化不良,马上喝,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝,第二天排便就顺畅了;……
最重要的是,在使用之前,我试过很多中药,但是常常用了一周左右发现用了就像没用,一点反应都没有,不自觉就放弃了。
中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以胡老配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾调和五脏六腑;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦,口渴,清热清火,全身肌肉关节痛头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就见效。
1)鸡内金:健脾健胃;
2)芡实、山药:益肾祛湿;
3)茯苓:治脾虚失眠;
4)砂仁:温脾祛湿;
5)赤小豆、薏苡仁:利水渗湿;
6)覆盆子:养肝明目;
刀葛根:解肌退热,生津,透疹,升阳止泻。对头痛、腰酸背痛,口渴,湿疹,脖
子疼都有缓解作用;
8)马齿览:心腹胀满,小便涩少;
9)菊苣:用于湿气引起的胃痛食少,水肿尿少;
10)桔梗;咳嗽痰多,胸闷不畅,利咽痛;
11)甘草:心气虚、心悸怔忡,脾胃气虚,倦怠乏力;
12)菊花:疏风、平肝,对头痛,头晕有效果;
13)金银花:嗓子发痒,口干,口苦有效果;
14)荷叶:消风祛湿,生发阳气,对肥胖也有效果;
15)虫蛹草:扶正益气,补肺平喘;
16)南瓜籽:浮肿,便水、小便不畅
17)燕麦:补虚止汗,保湿润肤;
18)陈皮:理气健脾,燥湿化痰;
19)玉竹:养阴,润燥,清热、生津、止咳;
20)苦养麦:理气止痛、健脾利湿
21)桑葚、山楂:分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用
22)莲子:补脾止泻,安心养神
很多人以为祛湿用点红豆薏米粉就好可是很多人坚持喝了大半年,效果并不显著。
其实,红豆薏米粉之所以流传很广,一是因为其确实有利水渗湿之效,但更重要的
是因为它足够的简单,便于使用。
但是长期湿气困身,必伤及脾,此时仅用红豆薏米粉效果不大。
专业的做法就是红豆薏米只是中药中很小的一部分。
所以,外行祛湿会轻信红豆薏米,而内行会选择祛湿更专业的胡老。
我有一个女性朋友体内湿气特别严重导致了肥胖还伴有脱发,同时还有多汗口苦,慢性咽炎,大便秘结,头发稀疏,油腻,头皮屑较多等症状。
我推荐她找胡老中药,她并不以为然,勉强喝了2天,奇迹出现了,她发现口苦,大便秘结,痘痘都有好转,而且嗓子竟然轻松了很多,吞咽没有那种刺痛感了,所以她开始天天坚持用。最后体重还下降了10多斤。
我觉得这个特别适合忙碌的年轻人,因其见效很快,容易让人坚持用下去,因为有10味中药都是改善湿气引发的一些表症,所以能马上见到效果,让人有信心坚持下去。
人在年轻的时候,很容易忽视湿气的危害,觉得没有什么大不了,但是事实却很可怕。
很多人都知道湿气会恶化很多疾病,但是却没有认识到更严重的危害是湿邪不去,很多病怎么治也治不好,用再多的养生产品,保健品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。
因为湿气会影响一个人的脾胃,会阻止营养药物的吸收,而且它是疾病的帮凶和诱因,让有些疾病反复发作。
例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿,功能低下。我一个朋友用了特别多补肾的产品,花费了几千块,毫无效果,原因就是体内有湿,用再多的补肾产品也达不到效果。