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茶叶去黑眼圈的方法
、经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。
、取5-10克绿茶茶叶在碗中用开水泡开,然后将眼睛靠近碗的正上方,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部,用茶的热气暖和眼的周围,过一会再换一只眼,如何反复数次。
、外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包滤干后
放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上 20分钟,黑眼圈现象即可得到一定
的缓解。
消除黑眼圈的方法
、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。
、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。食疗黑眼圈的方法
、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝
麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素 E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能
使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的
“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素 E的其他食物还有花生、核桃、葵花子
等。
、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血
红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
、绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引
起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。
此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放
在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上 20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的
缓解。