文档介绍：大学生心理健康与成功人生
菏泽学院学前教育系
 韩丕国
本次讲座的主要目的
让大学生了解心理健康的基本知识,能够判断自己心理、行为上的一些不健康因子,从而能够进行心理的自我调适,维持健康的心理水平,为自己的成功人生打好基础。
本次讲座的基本内容
一:大学生心理健康概述。
二:大学生心理健康状况及原因分析
三:大学生常见心理疾病的症状及自我调试
四:大学生的自杀行为及防治措施
五:大学生如何使自己的心理更加健康
例证大学生心理健康与成功人生的关系
●2003年4月1日晚上6点41分,香港著名艺人张国荣在香港中环地区的文华酒楼跳下自杀,终年46岁。
● 2004年13日,马加爵在打麻将时与同学发生纠纷,当晚,他便用锤子杀了同宿舍的唐学李并把尸体放在衣柜里,14日晚,趁邵瑞杰洗脚的时候,马加爵用同样手法将其杀死,事后仍将尸体塞入衣柜。15日中午,马加爵在杨开宏看报纸的时候将其杀害,傍晚,又将龚博叫到自己房间将其杀害。整个事件,马加爵总共杀死4人。
●科技大学有位同学,大学一年级时为情自杀获救,之后停学两年。一年级下学期跟恋爱多年的中学同学分手。跟女友分手之后第七天的晚上, 突然萌起自杀念头。念头在脑中盘旋两小时,决定付诸行动。自杀前打了两个电话,但接不通,在没有倾诉对象之下,他选择跳楼结束生命。
上述例证之解析
张国荣:
幼时的早期经历——性变态——社会压力——抑郁心理——自杀
马加爵:
内向孤僻
敏感打牌发生矛盾——犯罪道路
自卑心理
科技大学的某学生:
固有的心理障碍(情商较低、抑郁等)
与女友分手(突发的刺激情境) 自杀道路
情绪没有得到宣泄(两个电话都没打通)
●
成功人士所应具备的几个商数
智商:一个人的聪明程度
逆商:个体在挫折情境下,冷静的处理事情的能力
创造商数:个体在创造方面的才能
情商:对自己情绪的控制能力
大学生心理健康概述
●什么是心理健康
所谓心理健康指的是不仅没有心理疾病和变态,而且个人在身体上、心理上及社会行为上均保持最佳状态
大学生心理健康概述
判断心理健康的原则
●看心理、行为与外部环境是否保持一致性
●看心理现象是否是一个完整协调的统一体
●看个体的心理特征是否稳定
大学生心理健康概述
心理健康的具体标准
●积极的自我观念
●和谐的人际关系
●能够较好的控制情绪
●行为符合社会的要求
●较强的耐受力
●热爱工作,乐于学习