文档介绍：假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上,而命中注定只能
携带一本书,我会毫不迟疑地选择露易丝海的这本伟大的著作
《生命的重建》。
这本巨著不单给人以师长般的教导,而且它还是出自一位
伟大的女性之手,她从感人的亲身经历中提炼出给我们以智慧、
希望和力量的宝石。
露易丝在这本新书中与大家一起分享了她的成长历程。我
怀着钦佩和理解的情感对她的故事产生着共鸣在我看来,她
在这里的描述有些简短,但其他的可能会是另一本书了。
我认为所有要说的都写在这本书里了。你需要知道的关于
生活的一切,生活的教训以及怎样安排自己的生活和工作都在其
中。露易丝对疾病背后隐藏的心理模式进行了解析,我认为这非
常了不起,非常独特。那个流落到荒岛上的人,如果在一个漂流
瓶里发现了这本书的手稿,他一定能学到为了谋生需要学会的一
切。
无论你是不是在荒岛上,如果你找到通往露易丝海的路,
哪怕是“偶然”遇到的,你就已经走在正确的道路上了。露易丝
的书是上帝送给烦恼世界的最好的礼物。
我的职业是帮助艾滋病患者,我因此认识了露易丝,并且
从她的康复工作中受益良多。
我让每一个患者播放露易丝的磁带《积极应对艾滋
病》,他们第一次听磁带之后就得到了许多帮助,一些病人每天
都要收听这盘磁带来充实自己的信心。有一位名叫安得鲁的男士
告诉我:“我每天晚上听着露易丝的声音睡觉,早上听着露易丝
的声音起床!”
当我发现我的患者一步步发生巨大的转变时,我对露易丝
的敬佩和爱与日俱增当他们的生活中有了露易丝,他们开始
给予自己更多的爱与宽容我敬佩她创造了如此完美的学****体
验。露易丝是一位真正伟大的老师,她耐心地倾听,给予我们无
条件的爱。她简直就是慈悲之神的化身。
如果你能够将这本书变成你生活的一部分,我会为你感到
高兴。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想像的价值!
戴夫布
年月于加利福尼亚
我写好了这本书,希望同你一起分享。这本书与我的另一本蓝
皮小书《治愈你的身体》有一部分内容是重合的,那本书已经作为
心理模式导致身体疾病的权威著作被广泛接受。
在这本书里我安排了一个“会谈(”见第一章),就好像你作
为一个客户来我的咨询室一样。
如果你每天做书中出现的练****在你读完这本书之前,你的
生活就会改变。
我建议你先将本书通读一遍,然后开始第二遍的精读,深入
地做每个练****br/> 如果条件允许,可以与一位朋友或家人一起学****br/> 每一章都是以一个论点开始。其中的每一个论点都非常有
用。用两到三天学****每一章。每一章开头的论点要多读多写。
每一章都是以积极的宣言结束。这是一个使你建立积极观念
的流程。每天反复诵读这部分。
在这本书的结尾,我忠实地叙述了我的一段自传《我的故
事》。我用自己的经历告诉大家,不管我们来自哪里,或者我们的出
身是多么卑微,我们都能够把我们的生活变得更好。
当你带着这些观念工作时,请记住,我的爱和支持与你同
在。
露易丝海
我们的生命经历,完全是我们自己造就的。
我们的一思一念,都在创造我们的未来。
最富有力量的是“当下”,而不是过去或将来。
每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。
每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头,它是
可以改变的。
我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。
丢弃怨恨甚至能够化解癌症。
我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
我们必须愿意开始学着去爱我们自己。
现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。
当我们真正爱自己的时候,我们生活中的一切都会运转
正常。
尽管生活不断变化,在这无限的生活中,一切都是完美
无缺的。
没有起点也没有终点,只有物质和经验持续不断地循环、
再循环。
生命永不停滞,每一个时刻都是新生的、新鲜的。
我具有创造自我的特殊力量,这种力量使我们能随心所
欲地创造。
我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我
的头脑。
生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
让我们就在“当下”作一个全新的开始吧!
在我的世界里一切都很美好。
生命非常简单,我们所付出的转眼就能将它们收回来
我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自
己就会更好;认为自己坏,自己就会更坏。所有我们生命中的痛
苦和愉快,都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”,就是
在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想,一言一行,那些
我们所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。
对自己制造的一切,我们不能将责任推给别人,责备别人;
我们应该知道如果有错,错在我们自己。没有人,没有地方,
也没有任何事物