文档介绍：爱的五种语言
2017/9/20
根据心理学家的研究,一段神魂颠倒的恋情,平均寿命是两年。一旦陶醉过去,进入到现实的婚姻中,个人真实的愿望、情绪和行为模式就会现出原形,有的甚至会出现情感危机。
2017/9/20
这本书的作者盖瑞·查普曼博士是一名婚姻辅导专家,他告诉我们:每一个人都有一个情绪的爱箱,只有当这个爱箱填满了的时候,人际关系才能发展。然而,不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士认为:***间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时,就能够很好地发展彼此的亲密关系,并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
2017/9/20
肯定的言词
精心的时刻
接受礼物
服务的行动
身体的接触
2017/9/20
爱语1:肯定的言词
心理学家威廉·詹姆斯说过,人类最深处的需要,就是感觉被人欣赏。
对那些安全感低、有自卑情绪模式的人,缺少安全感时,他们就会缺少勇气。而这时,如果配偶能给一些鼓励的话语,往往会激发出对方极大的潜力。
肯定的言词:指说一些赞扬、欣赏、鼓励、肯定、仁慈、谦和等话语。(重在说什么)
2017/9/20
练****如果配偶的爱语是“肯定的言词”
1、用一张卡片写上“言词是重要的”,贴在你的梳妆镜上。
2、写下每天你对他/她说的肯定的言词,坚持一周,然后和他/她一起,看看你的记录。你可能会发现:你说的很好,或者,其实很差。
3、定一个目标,比如连续1周,每天对配偶说不同的赞赏的话。寻找配偶的优点,并告诉他/她,你多么欣赏那些优点。
4、当你感到用词贫乏时,留心报刊中那些肯定的言词。
5、写一封情书给他/她。
6、在他/她的父母朋友面前赞美他/她。
7、告诉他/她,你是多么欣赏他/她的某个优点。
2017/9/20
爱语2:精心的时刻
你是否留意过,一起用餐的
男女,婚前约会和已婚夫妇,
非常不同:前者彼此注目,
后者则东张西望。所以称得
上精心的时刻必须是全神贯
注的交谈或是一顿只有你们
两人的烛光晚餐,也可以是
手拉手的散步。活动其实是次要的,重要的是花时间“锁住”对方的情感。
2017/9/20
精心的时刻: 指同在一起,锁住对方, 给予对方全部的注意力。
包括:同在一起
精心会话(重在听什么)
精心活动
死海性--不爱说话,喜欢聆听(学****说话学会表白)
溪流性--脱口而出,说过不停(学****倾听学会自控)
2017/9/20
爱语3:接受礼物
礼物是爱的视觉象征,它可以是买来的或是自做的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西,这是最容易学****的爱语之一。
每逢纪念日时,我们都会收到伴侣的礼物,因为这是一种爱的表达。送礼物与钱多钱少没有关系,我们可以制作一张卡片,上面写着:“我爱你”。也可以在路边摘下一朵鲜花送给伴侣做礼物,当然要有邻居的许
可才行。有时,我们还可以把自己当
成礼物送给伴侣。当伴侣遇到困扰需
要安慰时,你及时陪伴在身边,送上
的理解和支持,这是最好的礼物。
2017/9/20
练****如果配偶的爱语是接受礼物
1、尝试一次礼物大展示:早上送他/她一块巧克力;下午发条情话短信;晚上送他/她一束鲜花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜,恭喜你,他/她的爱语就是接受礼物。
2、亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头,纹理粗糙,其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了,因为里面的字条上写着:它就像我,等着你去打磨。
3、选择一个星期,每天都送给配偶一件礼物,可以肯定的是,你的配偶一定会记住这段日子,就像记住蜜月旅行的时光。
4、存储“礼物点子”,只要你的配偶无意中说出“我喜欢……”,就把它悄悄记下来。
5、一定不能忘记长存之爱的礼物,比如结婚纪念、生日等。