告别零食倡议书.doc

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为培养同学们健康生活习惯,营造“高雅、洁净、和谐、有序”的学习环境,我校向全体学生发出告别零食的倡议。 
吃零食有哪些危害呢?
身体方面:学生正处于长身体的特殊时期,吃零食,虽然满足了“嘴”的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。整天零食不离口,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。
另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。特别是学生长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖等症状。
学习方面:学生吃零食,容易导致上课注意分散,大大降低学习效率。有同学边吃零食,边聊天,不利于形成良好的学习氛围,并且会滋长学生不思进取的惰性心理,难以树立班级良好的学风。
为了引导大家树立正确的饮食观,养成健康的生活习惯,为大家健康成长创造整洁的校园环境,进一步形成良好的班风、学风,学校向同学们发出如下倡议:
、计算机房等教学区域,禁止学生在教学区内吃零食;禁止学生边走边吃零食。
,不以零食充当早餐。
、晚餐,不在就餐时购买和食用各类零食。
,少喝或不喝饮料。
同学们,让我们行动起来,让我们从现在做起,从小事做起,为班级增光,为学校增光。同学们,让我们拿出勇气,庄重地许下诺言:拒绝零食从我做起!
大渡口镇大同小学
2013年9月
签名