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篇一:学校心理健康训练培训心得体会
学校心理健康训练培训心得体会
2023年8月,我有幸参与了江苏省学校心理健康训练网络培训,通过这十多天的心理健康培训,我更加深化地熟悉到学校心理健康训练的重要性,这段时间来,我们全体学员克服种种困难,仔细学****按时完成作业,集中精力参与网络培训,顺当完成了培训预定的各项任务。
听了十多位专家的专题讲座和示范课,让我们更深化的了解到了同学心理健康进展的概况,学校心理健康训练的方法及实施途径和方法,为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中,我收获颇多。
一、要做好学校心理健康训练,首先老师要有一颗健康的心
老师是学校心理健康训练的详细实施者,不但要有渊博的学识和精彩的专业技能,还要有健全的人格。老师的言行对同学有很大影响,在同学的心目中,老师是很神圣的。老师的言谈举止、待人接物的方式,都会让同学受到深刻的影响。一名优秀的老师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让同学如沐春风。因此,老师完善的心理素养,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康训练和情感训练的动身点。新的训练实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。
通过学****我认为,老师要保持健康的教学心态,应作好以下几点:
1、树立正确的价值观
老师的价值取向直接影响教学行为与效果。人生的价值在于他对社会的责任与贡献。老师应是“人师”,在日常工作中应不断加强教学心态和自我心理健康的有效调控。树立甘为人梯、乐于奉献、精于工作,爱惜同学的价值观,用乐观乐观的教学情商去调动同学的学****乐观主动性,在公平的和谐的氛围中与同学进行情感沟通,从而保证教学任务的顺当完成。
2、正确熟悉自己
老师不是圣人,与其他职业人员一样。只有坦诚地承认自己的不足与缺点,并乐观改进缺点;只有完全地确定和敬重自己的特长和优点,并努力发扬光大、充分展现,才能获得别人的认同与敬重。同时也要学会倾听、学会理解。
3、拥有健康的体魄
“身体是革命的本钱”。老师必需有健康的体魄和充足的精力才能应对纷繁简单的训练教学工作。要想拥有健康的体魄,必需要学会科学用脑,学会养分调配,学会工作,学会休息;必需加强熬炼,增加自己的体质。
4、提高自己的素养
老师的社会作用主要是承前启后。但更在于启后,要让“青出于蓝而胜于蓝”。俗话说“要给同学一碗水,自己就必需要有一桶水”。水从哪里来,这水之源泉就在于老师不断学****学****科学学问、学****理论阅历、学****实践方法,并加以不断革新和制造,坚持活到老,学到老。凡是有用的东西,老师都应先人一步,都应成为敢吃螃蟹第一人。不然,那真成“无源之水”啦!
5、培育乐观的人生态度
乐观、乐观、进取的人生态度是战胜一切困难的法宝,是调剂人生的一味良药。生活中难免事事顺心如意,总有困难和挫折,苦恼和忧愁伴随着。老师应努力培育自己的爱好和爱好,不断加强意志熬炼,要坚信:阳光总在风雨后!没有过不去的坎,走过去前面是个天。
6、建立良好的人际关系
良好的人际关系是老师所从事的事业取得胜利的重要保证,老师要学会宽容、学会善待别人,当然也包括同学。与同志要和谐相处,互学共助;与领导要相互敬重,彼此理解、关怀;与同学要民主、公平。教学中老师更应放下权威身份,公平、友好地对待同学,接受同学、敬重同学,与同学要以合的身份携手步入学****工作、生活中去。
7、看到同学的闪光点,
老师在训练教学中应有一个切合实际、恰当可行的抱负目标。但老师目标的确立一般都带有较大的主观颜色。能否实现自己的主观愿望呢?那么训练教学效果就是最好的验证。在实践中,主观愿望与客观现实绝不行能是全都的,这就要求我们老师对同学的期望不能过高或过低,并要适时调整对同学的期望值,更不能用完善尽美的眼光去看待和评价同学。蹲下身子去吧,多角度、全方位去观赏同学、评价同学。只有看到同学的特长和闪光点,同学才有盼望,教学才有盼望!
二、要做好学校心理健康训练,必需切实培育同学健康的心理。
学校阶段同学的心理健康对其一生有极为重要的影响。现在的孩子都是独生子女,从他们诞生起就拥有了太多的爱,独生子女家庭经济相对富裕,有可能为孩子供应较好的生活、学****条件。但孩子在家庭中地位独一无二,若训练不得法,轻易消失一些心理偏差。比如简单使孩子变得自私,凡事先考虑自己的利益得失,不知为别人着想,而且独生子女没有兄弟姐妹为伴,幼时缺少与小伙伴一起嬉戏的集体活动,既不易养成与人协同合作精神,又缺少竞争性,在班级中轻易表现为不懂得敬重别人。在家里,父母代劳独生子女的很多本应自理的事情,使其易于形成依靠性,自主精神和独立力量都差,也缺少劳动自觉性。我们经常能在报纸或新闻中看到同学***的事例,在学****方面,不擅长处理人际关系。这表明,当代青少年同学承受心理压力的力量有待提高。在这些新现象、新问题面前,心理健康老师应力求“对症下药”,赐予同学鼓舞,帮他们重拾信念。要对同学不良心理的成因多加了解,是学校因素,还是家庭或社会因素造成的。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰,就要会同同学家长实行较为科学的方法训练子女。例如,可以尽量创设健康的训练环境,可以有方案有针对性地开展心理健康训练活动;可以与同学家长沟通思想,相互协作,而且要将其渗透到学校训练的全过程。
如何培育同学健康的心理呢?
1、让同学乐观的面对生活
同学用乐观的态度、乐观的心理去面对身边的一切事情。乐观乐观的心理像一个强有力的磁场,又犹如花蜜吸引蜜蜂一样会将各种有利的因素吸引到自己身边,事情因此就有了转变的可能。
现在同学中单亲家庭的比较多,有时候一个班中有接近一半的同学都来自单亲,极个别的同学对亲人有种排斥、抵触心情,当让不会信任身边的任何人,给班级管理增加难度。2023年我班转来个女生,进校的穿着很社会化,进入我班,不跟其他同学接触,常常犯一些很小的纪律问题,我观看,她的每次错误都做给我看,很想引起我的留意,我也把她父亲叫来交换看法,或许是碍于面子,还是不想给同学增加思想负担,家长根本没给我谈到他们家庭。在一次运动会上,我跟同学闲聊时我才知道她是单亲家庭,她不能面对这个事实,他认为父母不爱她。我就给她讲,父母确定是爱你的,至于他们为什么离婚,那究竟是上一辈的事,你没有必要去转变这个事实,但你要想想你今后的生活,要高兴奋兴的、快欢乐乐的生活学****乐观的面对生活,换一种眼光看待这件事,或许对你及父母都会
有好处。并鼓舞她多给同学接触,我并支配几个同学关心她,在那学期的期末考试中成果有较大的改观,纪律观念也加强了。
其实,同学的学****和生活中,许多事情也像这样,乐观的心理总会带来欢乐光明的结果,而悲观的心理则会使一切变得灰暗。不仅如此,这对他们以后的生活也有很大的影响。
2、最好的关心是给同学信念
自信是生命中乐观、确定的力气,正如乐观的心理一样。它是早晨露珠中闪亮的光泽,它是雨后树叶上动人的绿色,它是生命中没有尘埃的宝石,是每个同学走向胜利的源泉。如何培育同学的自信念呢?
(1)营造氛围,树立自信念
为同学供应自我表现的机会,引导同学超越自我。同学往往由于自己表现的机会少,而产生胆小的心理,认为自己这也不行,那也不行,从而缺少自信念,不敢呈现自己,针对这种心理,我利用一切可能的机会,让同学表现自我,发觉自我,树立自信念,培育同学大胆健康向上的心理。如常在班上组织朗读竞赛、书法竞赛、学问竞赛等。同学一旦体验到了胜利的喜悦,便会树立起“我能行”的自信念。
(2)让同学学会擅长竞争,增加自信念。
在班级管理中,引进竞争机制,干部轮换,每个情愿为班集体服务的同学都可以上台发表自己的“执政纲领”,竞争上岗,最终“优者上岗”。通过这种形式上岗的同学有正确的竞争态度,充分信任自己,干工作乐观、主动、仔细、自信念很强。
(3)教会方法,培育自信念
学会正确评价自我,“我能行”与“我不行”,虽只有一字之差,却有本质的不同。“我能行”是胜利者必备的心理素养,而“我不行”正是失败的主要缘由。由于他们失去的是胜利的生要支柱——自信。引导同学克服“我不行”的错误评价,正确熟悉自我,充分挖掘自身潜力,可以首先让同学清晰地了解自我否定的内容;其次,让同学仔细思索为什么要自我否定;最终让同学实行乐观行动,变自我否定为自我确定,从而形成正确的自我评价
总之,心理健康训练工作虽然任重道远,困难重重,我信任:只要我们爱这项工作,倾注我们对于训练事业的满腔的热忱,虽然我们不肯定辉煌,但是我们肯定会进步,我们的孩子肯定会在欢乐中健康的学****和成长!
篇二:中学校老师心理健康培训心得体会
老师心理健康培训心得
本人有幸参与福建省心理健康通识培训,再次感谢学校领导赐予此次学****机会。通过此次在线培训学****让我了解了老师心理健康的重要性。
我认为,一个胜利的老师,除了要有渊博的学问与丰富的教学阅历,更重要的是要有一个健康的心理状态。同学具有向师性,老师的言行举止,都会使同学受到深刻的影响。
通过学****我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学****心理卫生学问和心理健康学问,把握心理调整的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受力量;调整心情,保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理支配时间,张弛有度;培育多种爱好与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。
老师良好的心理素养会对同学产生人格上的影响,有利于建立良好的师生关系,有利于同学学****成果的提高。但是,假如老师能有意识地运专心理健康训练学问对同学进行心理健康训练,其影响会更加深远。因此,老师不仅要具有健康的心理,还应具有心理健康训练的意识。有些老师缺乏对中学校心理健康训练重要性的熟悉。比如,仍有不少老师把中学校生的心理问题看成是思想品德问题;有的老师虽然熟悉到了心理健康训练的重要性,却认为是专职心理健康训练老师的事,与自己无关,类似思想观念仍旧普遍存在。因此,只有在对中学校生心理健康训练重要性有着充分熟悉的基础上,老师才会有意识地培育其心理健康训练力量。
老师大部分,都有偏向心,有的同学的成果不好,我们要用正常的眼光,去对待他,去挖掘该同学身上其它方面的特长,比如劳动,体育,画画等,要用赞扬的语气跟他说话,鼓舞他把学****成果搞上去。
做为老师要努力使训练适合同学的个别特点,老师要懂得的他的同学来自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的价值观,因此在训练中要敏捷运用,各种训练策略这样才能取得良好的效果。
在今后的训练教学中我肯定会保持一颗健康,公正的心态,关注每个同学,善待每一个同学,关怀爱惜自己的同学,让他们在轻松开心的氛围中欢乐成长,成为祖国的有用人才。