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第一页,共三十页。
优选大学(Xue)生学(Xue****心理指导
第二页,共三十页。
“学****Xi),是一个像诗一样迷人的字眼。”
——康德
“所谓教育,其实就是为学****提供帮助。”
——蔡元培
学****是人适应社会的基本手段
学****是构成社会生产力的关键要素
学****塑造着人类的未来
——学****之意义
第三页,共三十页。
学(Xue****心理结构
学****智力
(认知结构部分)
学****能力
(促进物质能量发挥部分)
学****动力
(心理动力部分)
元学****能力
(反馈自动调节部分)
学<br****br/>心
理
结
构
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我是一位来自山区的大学生,学业成绩一直非常优异。上大学后,忽然感到心中茫然,学****没有动力,生活没有目标,有时候想到辍学在家的妹妹和年迈的父母我也恨自己不争气,可我的确找不到奋斗的目标与学****的动力,学****上得过且过,生活上马马虎虎,盲无目的,上课(Ke)打不起精神,我不是因为喜欢上网而荒废了学业,而是因为实在没劲才去上网聊天打游戏,我如何才能摆脱这种状态?
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学****辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导是高校心理指导的四(Si)大主题,学****指导是中心内容。
经常听到大学生这样对我讲:“老师,我们当中流传着一句响亮的口号:六十分万岁,六十一分浪费。”这是什么心理造成的?
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一、学业拖延的指导
1984年,&(Pian)题为《学****拖延:频率及其认知、行为相关因素》的研究报告。
这一开创性研究使人们开始认识到学****拖延不是一个单纯的时间管理问题,它与更加复杂的认知、情感和行为因素有关。
第七页,共三十页。<br****惯(Guan)性的学业拖延行为
曾有学业拖延行为
国外的研究
95%
70%
大学生学业拖延的调查(Ellis&Knaus,1977)
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1、正确认识学(Xue)业拖延
1
如何理解拖延现象?
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(1)拖延的(De)界定
具有行为意向,但与实际行动有差距
1
不良行为反应
2
3
伴随情绪困扰
拖延的含义(Steel,2003)
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