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团结拓展训练心得体会四篇1
“我们都是一家人”
没想到在我二十五岁的时候,经受了一次使我终身难忘的拓展训练,在训练中我体会到了团结的力气,而且也使我有士气面对以后的总总困难。或许看到我这篇心得的人会认为我是在夸张其词,但是我想说只要专心的去做。专心的去想。专心的去体会,会使我们的心灵得到进一步的净化和提升。
现在回想当天我们“领导”带着我们“员工”座上客车,我们满载着愉悦的心情正值梦想着想要痛快淋漓的玩上两天时,车已到达目的地,下车后我们的心就开头规划着怎么来安排,可没想到教官严峻的一声“集合”把我们的梦想全部打碎,由于我们还不知道接下来的活动是什么,非常钟的换衣。两分钟的整队,最终我们迎来了拓展训练的开学仪式。在教官生动幽默的讲解下我们模糊的对拓展训练有了一个初步的了解,通过工程的训练能激发其团队的向心力,而且更要学会”倾听”尤其是教练在讲解繁体字“聽”时更能让我们了解了只有专心去倾听别人的话才是敬重,更进一步的进展,在教练的组织下我们企业一共七十九名队员分成了五组,主爵对绿草队飞龙队蓝光队恶狼队而且我们每个队员都有了自己的,自己的队旗接着我们就踏上了这难忘的训练之旅……。
通过这两天一夜的拓展训练我们共经受了六个任务工程,有爬天梯工程空中断桥工程爬电网工程滚筒过沼泽工程无声电车还有红黑嬉戏和全体队友攀爬四米高的毕业墙。虽然每当做完一个工程中我们为了鼓舞队友嗓音而变得嘶哑,虽然身体都已在挑战工程中透支而疲乏,但在我们的内心深处都获得了前所未有的收获和喜悦。
现在回想起最记忆犹新的是爬天梯的挑战工程,这是需要俩名队员协作,当时谁都不敢信任会有人能爬上十三米高六根木头上下连接上的天梯,然而谁都没想到我们每个人都在恐惊与队友的鼓舞中顺当得爬上了天梯,得到了更大的自信,更让我鄙视的是我们队中的妈妈级的队友五十六岁竟然在队友的协作下共同完成了此次任务,战胜了自己恐惊的一面从中得到了更大的收获。在队友的鼓舞与拥抱下妈妈级队友说了一句“我又变得年轻了”。这让我们在场的每一个队友都为这英勇地妈妈级队友鼓掌呐喊。在完毕任务后,教练同我们一同共享当时的喜悦和恐惊,还使我们懂得了鼓足士气信任队友的重要性。
在红黑嬉戏中我们有着太多的奢求,就在教练的引导下我们最终理解了“不断索取,不断索取,不断索取”会面临着很严峻的后果,也使我懂得了无论在家庭还是在工作中都要信任他人,多让自己为家人和伙伴出“黑牌”,这让才会团结一心,相互谅解。
没想到在其次天的下午下起了雨,虽然我们冻得颤抖,但在雨中靠着队友之间的团结,靠着顽强的意志力,在雨中队友之间的一个确定的眼神和一句鼓舞的话又在那时是那么的重要,刚开头练****时我们利用喊口号用了三十六分钟,在其次次无声中我们仅用了五分钟到达目标,坚持着完成了无声电车的挑战工程。原来在这么恶劣的环境下,我们是可以做得更好,这在工作共也使我懂得了无论遇到什么困难,都会坚持不懈,假如有更大的外界压力也不要埋怨,不要退缩,只要心中有坚决的目标就没有什么不行以,就像教练所说的一句话“天上飘过五个字,没有什么了不起!由于阳光总在风雨后”。
在最终的一项中令我们不行思议的是我们雅禾全体七十二名队员全在二十三分钟的时间全部爬过了四米高的毕业墙,当教练报告出时间时我们都留下了感动的眼泪,这意味着没有什么事情能难倒我们雅禾的全部的队员,团结就是力气。
在毕业典礼上我们回想起这两天一夜的感动时刻,都留下了感动而又难舍的泪水,由于有太多的话难以用语言表达,由于有太多的感谢都无法去做,我们只有用泪水来感谢全部帮忙过我的队友,谅解过我的队友,关怀过我的队友,误会过我的队友,由于“我们都是一家人,相亲相爱的一家人”,最终也祝福我们的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上,会有更加美妙的将来!
团结拓展训练心得体会四篇2
自进入农讨论生部团委、讨论生会及科协这个大家庭以来,我很荣幸能参与了讨论生会的各种学生干部培训活动,包括专题讲座、阅历沟通、素养拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中,给我印象最深的是素养拓展训练。这场以“团队协作——勇往直前“为主题的素养拓展活动,不但让我从中获得嬉戏的乐趣,更让我体会到了团队协作的的宏大力气。
“素养拓展训练“是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队“一项大型的户外拓展活动。以前,在大学本科的时候,虽然亲眼目睹过,但是并未亲身参加其中,所以也不知道所谓的“拓展“毕竟是何内容。×月×日是个难忘的日子——终生第一次参与素养拓展训练。很感谢校讨论生部赐予我们参与讨论生学生干部素养拓展训练的时机,虽然拓展训练已完毕了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起争论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟姐妹!
在这次拓展中,根据嬉戏规章,此次活动以部为单位进展五项竞技类竞赛:无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中,既有个人工程又有团队工程,团队工程不是靠一个人的智力、体力和力量就能很好完成的工程。它的最大特点就是群策群力,一个人的胜利不能代表整个团队的胜利,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮忙,才能共同完成团队的目标。
对于各个工程,给我印象最深的是“五人六足“工程。没一起绑上腿的时候,真的没觉得这个工程有多难,可全部人绑上腿的那一刻我真有点惶恐,感觉走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,还得兼顾旁边的同学步伐全都,做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难,但我们彼此信任,协作默契,用双手传递信念,用语言交错才智。在这个工程中,让我明白不管又多大的困难,只要彼此协作,认准了一个目标就朝那个方向去努力,肯定可以取得胜利。
一天的素养拓展完毕了,那些别开生面而又有深刻内涵的训练工程,如经典电影深入脑海,犹在眼前,而但所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与才智的交错;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素养拓展工程有效加强了同学们之间的沟通与合作,培育了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队分散力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克制困难的愉悦,培育了积极的人生态度和精彩的团队精神。
世上无难事,只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃,多一些士气和毅力,许多时机就不会溜走,要信任自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学****工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。
总之这次素养拓展训练给了我一次终身难忘的经受,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学****和工作中去,去开拓更宽阔的天地,努力把讨论生会的各项工作都做到尽善尽美,为农的明天再续辉煌!
团结拓展训练心得体会四篇3
xx年5月28至29号,农行组织本部员工进展了为期两天的拓展训练。尽管时间很短,全体队员都得到了一次煅练。自己更有深刻的体会。现在回想起来,当时的情景历历在目,仿佛又回到了训练场。同志们的鼓舞声、呐喊声;教练的口哨声、鞭策声相互交错,鼓励着我们完成每一个工程。通过拓展训练,我深深熟悉到:我们成长在农行的集体,做好工作,需要自己的努力,更需要同志们的扶持与帮忙。
在两天的时间里,我们一共进展了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空断桥、穿越电网、孤岛求生、走谜宫、跨越毕业墙等十个工程的训练,每个工程都有它训练的目的。信任背摔,主要是煅练人的胆识和对同志们的信任;孤岛求生是考验人的才智和谋略;而跨越高空断桥和攀爬云梯主要是考验人的胆识和士气。
在全部的工程中,跨越高空断桥,让我体会最深,也给了我更深刻的启发。
在跨越高空断桥时,我亲眼看到,有的同志一次不胜利,其次次接着上,直到胜利为止;有的女同志刚刚爬到一半,就吓得哭了;有的虽然爬到了顶部,却在那里浑身颤抖,不敢跨越,最终还是原路返回了;有的虽然跨越了,但也磕破了大腿。轮到我的时候,心里也实在有些害怕。还是我们本队队长和队员们的鼓舞,才使我有信念爬上了顶端,在高空,伴随着同志们的呐喊助威声,我胜利地跨越了高空断桥,也跨越了心里的极限,超越了自我。经过这次胜利跨越,使我对工作和生活有了新的熟悉,个人的胜利,离不开大家的扶持与帮忙,集体的力气才是我们个人才智发挥的保障。我们工作在农行,是农行给了我们发挥才能的宽阔天地,农行就是我们的家,我们要毫不保存的发挥自己的才智,建立自己的家,让我们的家时时布满活力!更加富有朝气!
两天的拓展训练,,也体会到了训练的艰辛,尤其是穿越电网这个工程,教练十几次中止我们穿越,使我们对这个工程失去了信念,是队长和队员们齐心协作,才胜利完成了全部人的穿越。这个工程真的磨练人的意志。也让我们知道先苦后甜的道理。
感谢单位领导组织这次拓展训练,为我们供应了煅练体魄和磨练意志的平台。有了这次拓展训练的经受,对我们今后的学****和生活有着深远的积极的影响;也使我们有时机学到平常学不到的学问,增加了职工的视野;增加了我们对集体主义观念的熟悉,生长在农行这个集体,我感到无比的傲慢和骄傲!我深信:农行的明天会更好!
团结拓展训练心得体会四篇4
拓展训练完毕了,但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的一天,但是如同经受了人生的考验。回忆在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好国寿售后这项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在这里,我们遗忘了年龄,遗忘了身份,遗忘了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字——飞虎队,我们队的口号是:“飞虎飞虎,生龙活虎;飞虎飞虎,势不行阻。”在我的带着下,我们高唱队歌“向前向前向前向前,我们是一只飞虎队,脚踏着丰润的大地;背负着国寿的盼望,我们是一支不行战胜的力气。”开头了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括四大工程:解心结,过雷区,电网逃命,盲人和聋哑人过障碍,综合小四项。每每遇到困难和挑战,我们以“不放弃,不抛弃!”的队训鼓励和支持着队友,没有责怪,没有埋怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。
训练的第一项“解心结”,任务是再规定得时间内,十人一组,围成圈伸出你的左手握住你对面队友的左手,右手不行以握左右相邻右手,左右手穿插握好后,绽开是个手拉手的圆圈。工程开头后,我和对友们争论演练在规定时间提前非常钟完成任务。工程完毕后,争论的时候大家都谈了自己的看法和体会。在总结阅历的时候,训练教师讲在遇到困难、挫折、打击、逆境、不幸而苦痛时,擅长用坚决的信念、伟人的言行、生活中典范、生活的哲理来劝慰自己,使自己产生同苦痛作斗争的士气和力气。盼望“解心结”的训练对我们大家的帮忙。从而使你自己能有一个乐观的心情,积极向上的安康欢乐的你全身心的投入工作中去。训练的其次项是“过雷区”,任务是再规定得时间内,每一位队员都穿越由数字方个组成的“雷区”,每走一个数字格必需是相邻的数字格,走一格由本人报格内数字,当教练说格内有地雷,通过人必需按原路返回重新开头过,违规者由队友背过。工程开头后,我和对友们争论过“雷区”的方案,有专人笔记雷区路线,由动作快的先走“雷区”最终竟然提前四分钟全部通过。工程完毕后,争论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个工程主要是表达团队合作精神,开拓思路,最终都能安全通过,充分表达了团队力气。
第三个训练工程是“电网逃命”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,队员触“电网”者视为阵亡。工程开头后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不行能完成的任务,但是经过大家争论方案,周密布置,最终竟然提前非常钟全部通过。工程完毕后,争论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个工程主要是表达团队合作精神,相互帮忙,在自己通过电网的时候,要完全放松,信任同伴,信任自己能克制心理困难,最终都能安全通过,充分表达了团队力气。
第四个训练工程是“盲人和聋哑人过障碍”,任务是把大家分成两队,一队的眼睛蒙住是盲人,一队扮演“聋哑人”,“聋哑人”帮忙盲人走过障碍。这个任务在开头的时候大家都觉得很简洁,开头执行我们发觉,原来难度一点也不小,由聋哑人用肢体语言帮忙“盲人”最终通过障碍。在总结阅历的时候,训练教师讲大家为了一个目标你放弃话语权肢体语言完成目标。表达团队合作精神,相互帮忙,相互扶持,最终顺当完成。
通过这次训练,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我,以及队员们得团队合作精神。在拓展训练完毕时,整个训练场上响起了震耳的欢呼声,这力气震撼着每一个人的心灵,虽然每个人脸上都淌满了汗水,但是每张脸上都布满了自信和胜利的喜悦。
拓展训练完毕了,我们战胜了心魔,由内心的极大恐惊到无所畏惧,经受了心理与生理的考验,真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启发运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。我信任:只要我们每一个人都有了“务实和谐、同心跨越”的精神,我们国寿就有一个美妙的明天。
【团结拓展训练心得体会四篇】