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你知道吗?
俗话说:“牙疼不是病,疼起来要人命”。的确,小小的蛀牙可能会让您寝食难安、辗转难眠,严重影响到你正常的工作和生活。
你知道你的口腔健康吗?
你知道多久应该做一次口腔检查吗?
你知道正确的刷牙方法吗?
你知道口腔疾病有哪些吗?
你知道口臭怎样预防吗?
你知道……?
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口腔健康标准
口腔常见疾病预防
口腔自我保健的几种方法
科学保护牙齿
口臭病症的预防
我们需要知道的几个问题
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口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构
与功能异常。并制订出口腔
健康标准是:牙齿清洁,无
龋坏、无痛疼感,牙龈颜色
正常,无出血现象。
一、口腔健康标准
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二、口腔常见疾病预防
共性预防措施
龋齿预防
牙周病预防
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定期口腔健康检查
定期口腔健康检查,可达到“有病早治,无病预防”的目的。一般成年人一年检查一次,牙周病、结石较重者可一季度检查一次,
对发现的疾病及时治疗。
2-12岁儿童,半年检查一次。
孕妇2-3个月检查一次。
二、口腔常见疾病预防-------------------------共性预防措施
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纠正不良习惯
一些不良习惯,如口呼吸、单侧咀嚼、吮唇、咬唇、咬颊、咬指、伸舌等,都会影响口腔自然防御能力,导致牙周病、错牙合畸形。应分析原因,及时纠正不良习惯。
二、口腔常见疾病预防-------------------------共性预防措施
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二、口腔常见疾病预防---------------------共性预防措施
合理营养
应注意三点:第一,加强牙颌系统生长发育期的营养,如钙、磷、维生素A、D、C和微量元素氟的供给。第二,多吃具有适当硬度和粗糙而富纤维的食品,以利牙面清洁,增强牙周组织的防御力。第三,控制糖和精制碳水化合物的摄取,以减少致龋因素。
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二、口腔常见疾病预防---------------------共性预防措施
口腔卫生
口腔卫生与口腔疾病的发生有很大关系,特别是牙周病和龋病。保持口腔卫生的方法有:饭后漱口、刷牙、牙间洁净、牙龈按摩、消除食物嵌塞和去除牙结石等。其中以刷牙最为重要。
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二、口腔常见疾病预防--------------------共性预防措施
口腔卫生--------刷牙
刷牙的方法刷牙方法有很多,只要刷牙能够达到洁净牙齿,不损伤牙体和牙周组织就是正确的,我国提倡推广的刷牙法是上下刷。其基本动作分四步:
第一步,刷毛与牙齿长轴平行,紧贴牙面,毛尖指向牙龈。
第二步,扭转牙刷使刷毛与牙长轴成45度。
第三步,作前后矩离平行颤动。
第四步,向牙合面或切缘方向,即上牙向下,
下牙向上作剔除刷动作。刷洗牙合
面时,作前后拉动即可。
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