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山东省妇产医院母婴健康指导中心
第一课科学孕期
欧洲先进的生育理念:自然、陪伴、运动和盆底肌锻炼
生育期心理素质:分娩是一个自然的人类活动
家庭和谐:是生育健康宝宝不可缺少的条件
胎教方法:音乐、语言、家庭。
孕期运动:体操、肌肉锻炼
孕期起居:睡眠、体位、家务方法、避免受伤
孕期餐饮:合理饮食
孕期工作:注意事项、不适宜的工作
孕期体重:如何控制自己和宝宝的正常体重。
盆底肌肉:预防分娩时***肌肉的撕裂、产后盆底肌松弛
第二课分娩技巧
分娩过程:产妇生理、心理变化、胎儿的变化
光碟学****分娩的详细过程、分娩时的体位转换方法
呼吸和用力技巧、放松节省体能方法、减轻疼痛的方法、配合医生助产的技巧
分娩心理:分娩是一自然的、美好的、幸福的过程
丈夫的学****帮助妻子顺利分娩
学****按摩的技巧
孕期和产后的运动技巧
第三课产后恢复
产后心理、生理、病理变化
产后饮食
产后盆底肌肉恢复
产后运动及形体恢复
产后康复按摩
乳房的保养
产后***指导
孕产妇死亡率
不可容忍的问题
差别悬殊但可预防
已成为世界严重公共卫生问题
全球约430/10万,死亡人数60万/年
最高地区1100/10万个(1:9)
最低(北欧)0--10/10万(1:9200)
(1:1900)
孕产妇死亡直接原因
发展中国家------产科出血、感染、梗阻
性难产、妊高症
发达国家------肺栓塞、心血管意外
孕产妇死亡死因构成
第一位:产科出血第二位:妊高症
全球占25%全球占12%
中国占50%中国占15%
中国农村占55%中国农村占16%
现代产科服务模式
孕期心理六大视点
孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题
精神刺激对孕早期的孕妇伤害最大
孕妇情绪紧张可致使胎儿血压升高
孕妇紧张会使自身免疫力下降
妊娠态度对胎儿的身心发育影响最大
怀孕之前做好心理准备