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课程目录
活动讨论与分享
一、时间管理的重重要性(对时间的基本认识识)
二、时间管理方法法的演变历程
三、高效率个人管管理方法
本节小结
作业
课程内容
活动讨论与分享
“一天生活大圆饼饼”
“时间收支周报表表”
案例分析:请1——2位同学展示自自己的时间管理经经验
时间自我管理能力力测试与评价
一、时间管理的重重要性 (对时间的基本认识识)
时间的特性
关于时间的几条格格言
一生时间统计
你的时间价值多少少
二、时间管理法的的发展
从三、四十年代前前刚开始有人研究究当时所谓的”时间管理”到现在,通过“实实践→理论→再实实践”不断循环的的方式,“时间管管理法”大致经历了四代的的发展:
第一代时间管理法法——备忘录型第二代时间管理法法——简单计划型型第三代时间管理法法——操之在我型型第四代时间管理法法——个人管理
三、高效率个人管管理方法
三条重要的时间管管理法则
高效个人管理方法法的6条标准
高效个人管理的五五步骤
提高时间利用率的的八条建议
课外作业
课后利用网络资源源,进行时间管理知知识的拓展学****和和研究,完成“我我的时间管理方案案”之设计,并实实践之。
时间取决于你如何何重视个人生命的的精神和内涵
“一天生活大圆饼饼”
你可曾细思时间如如何在弹指间逝去去?
先来看看昨日的24个小时,分别别做了哪些事情。。
让我们以一天24小时为生活大圆圆饼,看看这个生生活大圆饼要切割割成哪些扇形饼块块?
填写“时间收支··周报表”
有人说:“时间就就是金钱”;不论论如何,时间真是是生命中有限的宝宝贵资源。让我们们一起为宝贵的时时间资源制作一份份“收支周报表””:
先从生活大圆饼中中,找出更多的时时间支出项目,算算算上个星期的168个小时,理理出哪些项目是固固定支出,哪些是是未固定支出。我我们就可以列出一一张“时间收支周周报表”了。
当然,上一个星期期不一定会是一个个有代表性的星期期。甚至有些项目目仍限于学校环境境,而不能付诸实实现(例如看电视视)。但我们且从从这里做为检视的的起点。