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课程目录
活动讨论与与分享
一、时间管管理的重要要性(对时间的基基本认识)
二、时间管管理方法的的演变历程程
三、高效率率个人管理理方法
本节小结
作业
课程内容
活动讨论与与分享
“一天生活活大圆饼””
“时间收支支周报表””
案例分析::请1—2位同学展展示自己的的时间管理理经验
时间自我管管理能力测测试与评价价
一、时间管管理的重要要性(对时间的基基本认识)
时间的特性性
关于时间的的几条格言言
一生时间统统计
你的时间价价值多少
二、时间管管理法的发发展
从三、四十十年代前刚刚开始有人人研究当时时所谓的”时间管理”到现在,通通过“实践践→理论→→再实践””不断循环环的方式,,“时间管管理法”大致经历了了四代的发发展:
第一代时间间管理法———备忘录录型第二代时间间管理法———简单计计划型第三代时间间管理法———操之在在我型第四代时间间管理法———个人管管理
三、高效率率个人管理理方法
三条重要的的时间管理理法则
高效个人管管理方法的的6条标准准
高效个人管管理的五步步骤
提高时间利利用率的八八条建议
课外作业
课后利用网网络资源,进行时间间管理知识识的拓展学学****和研究究,完成““我的时间间管理方案案”之设计计,并实践践之。
时间取决于于你如何重重视个人生生命的精神神和内涵
“一天生活活大圆饼””
你可曾细思思时间如何何在弹指间间逝去?
先来看看昨昨日的24个小时,,分别做了了哪些事情情。
让我们以一一天24小小时为生活活大圆饼,,看看这个个生活大圆圆饼要切割割成哪些扇扇形饼块??
填写“时间间收支·周周报表”
有人说:““时间就是是金钱”;;不论如何何,时间真真是生命中中有限的宝宝贵资源。。让我们一一起为宝贵贵的时间资资源制作一一份“收支支周报表””:
先从生活大大圆饼中,,找出更多多的时间支支出项目,,算算上个个星期的168个小小时,理出出哪些项目目是固定支支出,哪些些是未固定定支出。我我们就可以以列出一张张“时间收收支周报表表”了。
当然,上一一个星期不不一定会是是一个有代代表性的星星期。甚至至有些项目目仍限于学学校环境,,而不能付付诸实现(例如看电电视)。但但我们且从从这里做为为检视的起起点。