文档介绍：小技巧抵御口腔溃疡
文/王玲
进入夏季各种水果上市可以大饱口福了。偏偏天公不作美,小远最近口腔溃疡此起彼伏,上一次上鄂的溃疡刚好,这一次舌尖又出现。虽不是什么大病可每次吃饭很痛苦只能靠喝粥来缓解。开心地笑时碰到舌尖的溃疡顿时一阵疼痛心情也变得不好。她很奇怪为什么朋友圈中总是自己得溃疡,为什么她的溃疡总是此起彼伏,接二连三,因此,这里给大家介绍美国防治复发性口腔溃疡的举措希望对网民朋友们有所帮助。
口腔溃疡是指“复发性口腔溃疡”,是一种非常顽固的疾病,虽然每一个溃疡经过一两个星期就能自动痊愈,但是会周期性反复发作以唇、颊、舌部黏膜多见严重者会波及咽部粘膜。不少患者随病程的延长溃疡面积增大,数目增多,疼痛加重,愈合期延长,间隔期缩短。美国相关医学专家多年来一直从事口腔溃疡的防治研究。他们表示口腔溃疡可发生于男女老幼,其中以青壮年最多见,女性月经来临前期也易发作女性的发病率是男性的两倍。发病原因
口腔溃疡发生的病因复杂,目前还有一些病因尚不明确。不过,美国维斯康辛医学院Halim Hennes博士、托莱多市圣文森特摩西医疗中心临床助理教授Michael C Plewa 等人认为,有一些病因是可以确定的:
:占口腔溃疡患者的38%用制作粗糙的假牙套、牙刷或吃太烫食物引起的意外创伤,都容易得此病。
:如长期感到压力很大、精神紧张波动、非常疲劳的人易
患此病。
:缺铁、锌、硒、钙、叶酸,维生素B1、B2、B6、B12、维生素C等。多项实验结果显示,人体缺乏铁和维生素B族会引起非常高的发病率。特别是缺乏维生素B1会增加此病的风险。许多初步实验和病例报告中指出,缺乏锌同样也会引起口腔溃疡。
。研究发现,对食物过敏的息者占口腔溃疡患者的一半。
如果你对食物过敏应尽量避免下列易引起过敏的食物:
谷物类:荞麦、小麦、燕麦、黑麦、大麦、谷物中的麸质蛋白质。
水果和蔬菜:柠檬、橘子、苹果、菠箩、西红柿、草莓、无花果。
乳制品:牛奶和奶酪。
其他食物:核桃、巧克力、贝类食物、酱油、芥末。
其他:如某些防腐剂、调味品、牙膏、薄荷糖、口香糖、金属和质量差的假牙套等。 :父母中一方曾患此病其子女得病几率是35%,同卵双胞胎几率是91%,异卵双胞胎的得病率是57%。
(滤过性毒菌引起的和细菌引起的):滤过性毒菌和细菌可能引起口腔溃疡。
:据报道,不含类固醇的抗炎药、化学试剂等药物与患口腔溃疡疾病发作有关。
预防护理常用方法
1、刷牙小心用软毛的牙刷全面的刷牙,经常做口腔检查;请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2、经常保持口腔清洁,用消毒过的发醇粉刷牙。
3、常患口腔溃疡的人应该坚持写日记,观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡,避免吃此类食物。对于部分人来说,避免吃过敏类食物能改善病情。
4、多吃流体食物,细嚼慢咽。
5、适量增加水果和蔬菜的摄入以便补充多种维生素和矿物质。大多数情况下,补充些营养物质可以减少或消除口腔溃疡的复发率。
首先每天要补充维生素B族:3000毫克维生素B1,20毫克维生素B2,150毫克维生素B6,可以减轻病痛。
其次,每天应该补充,100毫克