蜜牙贝贝钙滴剂图文.pptx

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中国宝宝每天钙推荐摄入量
0-6个月:300mg
6个月—1岁:400mg
1岁—3岁:600mg
4岁以上:800mg
《营养素补充剂申报与审评规定(试行)》
(儿童:摄入量应为推荐量的1/3~2/3)
1~3岁
200~400mg/天
4~6岁
267~533mg/天
含钙丰富的食物有海螺、海带、发菜、紫菜、虾皮、黑木耳、元蘑、黑芝麻、核桃、牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等
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