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报进入【秦楚论坛】八极拳八极拳全称“开门八极拳”或称“岳山八极拳”。称“开
门”者,取其以六种开法(六大开作为技法核心、破开对方门户(防守架子之意。称
“八极”者,系沿用古代有“九州之外有八殥,八殥之外有八统,八统之外有八极”的
说法,寓“八方极运”之意。称“岳山”者,相传八极源自河南焦作岳山寺,故名冠
“岳山”。北方称武术为把式、八式。八极的意义在于勉励门内弟子要将八(把)
式练到极高的境界。另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足各部位
的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。这里八极
代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。八
极拳历史悠久,经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法,别具一格,自成一
家,不断发扬光大,经久不衰,代代涌现出诸多的武术名家,在武术界影响很大。
八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一,猛起硬落、硬开对方之门,连连进
发是八极拳技击中的最大特色。南拳南拳在广东、福建沿海一带形成独有的南方
特色,尤其是清代以来,以“反清复明”始,以“行侠仗义”终,在武侠传奇小说和影
视中占有重要的地位,比如福建南少林,传说中是一个反清的大本营,在那里集结
了洪门子弟和三山五岳的侠雄豪客。南拳的基本特点是门户严密,动作紧凑,手
法灵巧,重心较低,体现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特
色。闽粤一带人体形较为瘦小,力气也相当弱些,因此特别重视下盘的稳定性,讲
究步法的灵活多变,多有扭拐动作(如骑龙步、拐步、盖步等),使身体可以灵活
转向。南拳的上肢动作绵密迅疾,极富变化,有时下肢不动,拳掌可连续击出数
次,力求快速密集,以快取胜。在发力时,南拳大多要呼喝作声,吐气催力,以增
大爆发力。南方人四肢较短,所以讲究贴身靠打,多出短拳,充分发挥“一寸短,
一寸险”的优势。南拳拳系中有许多象形拳,不仅有龙、虎、豹、象、鹤、蛇、
马、猴、鸡等常见的象形拳,而且有狮、彪、鱼、犬等罕见拳种。蔡李佛拳“蔡李
佛拳”是南拳优秀拳种之一。它套路繁多,内容丰富,手法着重攻防配合,步法灵
活而稳健,发劲刚中带柔,讲究发声与动作的配合,要求发声以助威,发声以助
势。动作舒展大方,拳路气势磅礴。“蔡李佛拳”是由三家拳法合成的。
不过,这个蔡不是指当年广东省的洪、刘、蔡、李、莫五大名拳的“蔡”。五大
名拳的创始人,是福建省少林寺至善禅师的高徒。那个“蔡”是指广东番禺县人蔡展
光。而蔡李佛拳的“蔡”,却是指广东省罗浮山白鹤观的蔡福,另外,“佛”也不是指
当代还流传的南拳“佛家”的“佛”,而只是用来代表独杖和尚拳法的。蔡李佛拳的创
始人是陈享。陈享创编的蔡李佛拳共四十九套,高级拳二十九套。高级拳的套路
分别以龙、蛇、虎、豹、鹤、象、马、猴、彪等命名的共十套,还有龙虎拳、虎豹
拳、五形拳、十形拳、独脚拳、佛掌以及带有“八卦”两字套路等。在手法内容上,
高、中、初级拳均含三家手法,而其中初级拳又以李家拳手法为主。在蔡李佛的高
级拳中,有一套叫“白模拳”的,是陈享主要模仿白玉峰拳法进行创编的。武当太
极拳武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克
刚,以四两拨千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相
济,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病
健身,益寿延年的独特功效,实为中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。太极拳法,
并非是指目前所见单纯的太极拳套路,而是由两仪、太极、无极、三种不同层次的
拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外
兼修完整的修炼功法。五祖拳南拳流派之一。相传为福建晋江人蔡玉明所创。因
综合了白鹤、行者(猴)、达尊、罗汉、太祖五种拳派的技法,故名。五祖拳属典
型的外家功力型拳术,威猛激烈,以柔克刚,包涵内家拳的很多技击法和内功修炼
法。该拳套路多达两百余套,空拳、长短兵自成系统,小套仅有十数步,大套多达
一百多技手。无论大小套,五行蕴中,左右相维,攻守相续,内外兼修,步稳身
正,出拳时,欲发先收,常用摇身抖膀的方法,加快拳速,增加拳势。亦有发声,
以声助力。该拳特点脚马夹束稳固,前轻后重,进如脱兔,退如蹲虎;技手简约严
谨,一阴一阳,攻守分明,沉肩拾肘,身法自然。下盘坚牢,落地生根,脚法缠绊
细腻,起踢直起直落,低而沉重。行气发力,丹田为灶,起于腰胯,节节相催,内
气和技法都讲究吞吐沉浮。器械以棍术最为著名。三节棍古代兵器,三节棍属武
术软器械之一。它由三条等长的短棍中间以铁环连接而成,又称“三节鞭”。三节棍
全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度,而民间武师的三节棍有“伸开一丈”之
说。因而放开使用如同长器械
一般,可作远距离击打。折叠则是一短棍,约同臂长,携带十分方便,常作自
卫防身的随身之物。三节棍的使用方法有劈、抡、摔、打、盖、扫、截等。要求
演练时棍法、步法、手法、腿法及身法紧密协调配合。三节棍的特点是快速灵活,
变幻多端,刚劲有力,招法奇特。地躺拳地躺拳之动作以摔跌为主,有
“九滚十八跌”和“就地十八滚”之称,故名地躺拳。沧州地躺拳,据传,系秘
宗拳法。于沧之首传者孙通,所授称秘宗地躺拳。后经发展改进,自成一体。孙传
静海县吕铜锤;吕传周达;周传周五、赵卯;周、赵传青县黄显贵等;黄等传周连
甲、黄凤山、杨锦榜、褚玉通等,杨传胡广明等。沧州郊区等地亦有些人习练此
拳,但传系不清。明戚继光《拳经》曾云:“山东李半天之腿,千跃张之
跌”,即指此拳。此拳风格独特,扑跌翻滚,衔接严谨,巧妙自然,起伏灵敏,快
速奔放,时而潇洒优美,时而扣人心弦,既有较高欣赏价值,又具明显技击技术。
此拳法善用腿,以踹、蹬、剪、扫、勾、撩、踢、绊为主。其主要技法有:翻身
楔、枪背、绞剪、前滚翻、后滚翻、刺剑、飞绞剪、鲤鱼打挺、扑虎、栽碑、盘根
跌、扑地蹦、头翻、手翻、空翻、乌龙绞柱等。通臂拳通臂拳亦称通背
拳、通备拳、属长拳类。明末学者黄宗在《南雷集》“王征南先生墓志铭”的
《六路歌诀》中就有“佑神通臂最为高”之语。其子黄百家在《学箕初稿—王征南先
生传》中,进一步为六路注释:“通臂,长拳也”。说明此拳在明代就已经流行。
此拳的源流还有将创拳时间向前推移的说法:春秋战国时,由白猿公所创(姓白
名士口,字衣三,道号动灵子,即四川峨眉山的司徒玄空。司徒年轻时人称白猿道
人,在峨眉山授徒甚众)。在民间的辗转流传中,逐渐形成了“白猿通臂”等拳
套。通臂拳是模仿猿猴运臂的动作和特点,结合武术招法创编而成的。明代
流传的武术歌诀,就有“柔太极,走八卦,打通臂和佑神通臂最为高,斗门深锁转
英豪”之说。近现代传留的通臂拳,主要有“祁家通背”,“白猿通背”、“劈挂通臂”
三种。红拳红拳最早起源可追溯到周、秦。西周沣镐盛行“武舞”、“角
力”。秦时三辅(今陕西关中一带)盛行“手搏”、“击剑”,长安附近尤甚,并以对
练套路娱乐提高技艺(见《中·张仪传》记载:“秦人秦
声,舞秦舞击缶弹筝,击膊拊髀”,说是秦王嬴政打完胜仗后的庆功宴上,武士“击
膊拊髀”(跳拍打舞)以示
的手法,以搭、截、沉、黏、摸、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。
凭借手上肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。查拳查拳起源于
山东冠县张尹庄(又名一里庄),由回族人查尚义(查密尔)、滑宗岐、武殿璋
等人创编并在回民中传播。据查拳拳谱和历代继承人相传,明朝西域回民查尚义为
抗击倭寇侵略我国沿海,应征到内地,行至山东冠县因病疗养,当地百姓对这位爱
国义士爱戴尊敬,精心护理,他病愈后为感激当地百姓的恩情,遂将周身武艺留传
给冠县一代人民。从此,当地人民为了纪念他,将查尚义(查密尔)所传身法武
拳命名为“查拳”。