文档介绍：该【心理健康培训个人总结 】是由【WonderZ】上传分享，文档一共【9】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【心理健康培训个人总结 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。
心理安康培训个人总结
心理安康培训个人总结
第一篇1、认识自我
对于初中年级学生的青春期心理,提出要培养其认识青春期的生理特征和心理特征,把握与异性交往的尺度;提出培养初中生的职业规划意识,树立早期职业开展目的。
对于初中阶段要求学生培养职业规划意识,最开场我是没有想到的,但是听了老师的讲解之后,觉得这真的是比拟有用的一件事。在如今的中国各家根本上都是独生子女,有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长宝贝的当成小孩一样来对待,相应的这些祖国的下一代缺少了他们应该拥有的最起码的独立自理才能。
有许多的孩子不知道自己学****到底是为了什么,不知道自己将来要干什么,只是漫无目的的跟着老师学****对于自己的学****也没有什么规划,因此在学****的过程中往往坚持不到最后,而且还会产生厌学的情形。但是假如老师及早的知道学生规划他们的职业目的,让学生有一个目的,这样再来学****就会增加很多的动力。
2、开展心理辅导
开展心理辅导尽管在许多大的城市都比拟受重视,但是对于我们所在的乡镇农村学校来说,还没有收到很大的重视。但是《纲要》指出,面向中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理安康教育课。相信在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理安康建立上。
心理安康教育课应以活动为主,可以采取多种形式,包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。
开展心理辅导必须遵守职业伦理标准,在学生知情自愿的根底上进展,严格遵循保密原那么,保护学生隐私,慎重使用心理测试量表或其他测试手段,不能强迫学生承受心理测试,制止使用可能损害学生心理安康的仪器,要防止心理安康教育医学化的倾向。
心理安康教育的主要内容包括:
普及心理安康知识;树立心理安康意识;理解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。
关于心理安康的含义,主要集中在四个方面,即心理状态、成长开展、社会适应和道德伦理。
良好的情绪状态是指平和、稳定和愉悦。
良好的认知状态是指自知、自控和自律。
情绪化的人往往使别人难以适应,也很难与人共处,当然也影响自我判断力和学****工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种愉快和忧伤互相交替的矛盾状态,因此采用一定的方法来培养他们的平和稳定愉悦的情绪状态不仅对他们的学****有帮助对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。
良好的认知状态即良好的自知自控自律的才能是中学生很难到达的一种才能。如今的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的才能。在这方面适当的引导而不是剧烈的方法来解决比拟好。而对于自知的才能,初中生的自我意识已经开场并且开展的很快的一个阶段,引导他们培养良好的自我意识,认识自我接纳自我。
青少年常见的心里异常:
〔1〕焦虑,是由紧张、不安、忧虑、担忧、恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态。焦虑大多是因为遭遇到威胁和内心冲突而引起的,不过这些威胁的象成分一般多于真实成分,焦虑中的人往往夸张威胁的严重性。正常/病态;偶然发生/持续存在。
对于这些青少年的焦虑情绪,主要辅导策略是:
通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法,减轻他们过重的心理负担。
〔2〕抑郁,是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧、不愉快等综合而成的情绪状态。抑郁与焦虑是有一定联络的。严重焦虑者常常伴有抑郁的心境。
〔3〕恐惧,是指面对某些特定对象〔如人、物或场景〕时产生不合情理的强烈恐惧或紧张不安的体验,并伴有回避行为的一种情绪障碍。恐惧与恐惧症的区别:恐惧症存在典型的回避行为,而一般人的恐惧可以有回避行为,也可以没有回避行为;强烈的情绪反响和自主神经系统征象〔如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等;明显影响正常生活和社会功能,导致人的生活质量下降。
〔4〕注意缺陷多动障碍〔俗称多动症〕,是指儿童智能正常,但表现出与年龄不相称的注意力分散、不分场合的过度活动、情绪冲动等问题。
〔5〕攻击性行为是指伤害别人且不为社会标准所答应的行为。学生攻击性行为可能有以下原因:
①生理上内分泌不平衡;
②错误模影视暴力行为,以此为荣;
③参加了不良团伙,染上恶****br/>④被别人过度压制,心里过于紧张,一遇时机全部释放;
⑤不能控制自己冲动过激的情绪。
教育事业是一个伟大而艰巨的任务,学生的身上肩负着祖国将来的重担,那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国将来的重担。所以这是一个荣耀的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的学生问题我相信只要你有心,有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看,相信一切问题都会解决的。
第二篇xx日,我参加了县里组织的专家讲座活动,今天我们的主讲老师是心理学专家张渝鸿教授。张教授通过讲解“沙盘”与“绘图”两种方法来走进学生的内心世界,并对他们进展心理的帮助。在教学中她结合自己多年的工作经历,结合大量案例,深化浅出的说明了当好老师特别是班主任以及学校心理安康教育的重要性、必要性及相应的一些做法。
张渝鸿老师讲座的内容可以用一个字来概括,那就是“爱”,对学生的爱。她说“百年大计,教育为本”而教育就要以人为本,其本质就是以“心”为本。作为老师特别是班主任,其职责不仅仅在于传授知识,更重要的是在于怎样呵护学生,用爱与学生进展心灵的沟通,教育学生的心灵。学生是一个特殊的群体,关注学生要认识学生成长过程中的心理成长变化,他们的身心总是在不断变化,而不同的学生在不同的时期都有不同的反响,所以心理的教育无处不在,心灵的关心应无时不有。老师特别是班主任应该走进学生的心灵,不厌其烦的与学生交流,用真诚的心带着微笑、带着赞美的语言和宽容的心走近学生,至而走进学生的心灵。他们之所以成为出色的教育专家,他们用的是心,是爱,把学生当成了自己的孩子。
当好老师特别是班主任,除了充满对学生的爱,还应该有良好的心理安康状况。老师的心里安康直接影响学生的心理上安康。学生每天在学校与老师的接触长达六、七个小时,老师的一个皱眉或是一次漫骂对学生的影响,都是深化长久的,心理安康的老师能很好地设计促进学生身心安康开展的良好心理环境,反之,老师的心理不安康反而导致学生害怕说谎、违抗等不良表现。
总之,通过这次培训不仅学到了珍贵的班主任工作经历和方法,还让我认真地调整了自己的心态。我会将这次学到的经历、方法运用到自己的工作理论中去,对自己的'工作不断反盛总结、创新,力争做一个学生喜欢、家长满意、教育上称职的老师,也要做一个有爱心、快乐、安康的老师!
第三篇心理安康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理安康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得:
一、抓认识进步,明确心理安康教育的重要性。
社会日新月异的急速开展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长开展过程中,缺乏科学的区分才能和社会理论经历,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏向。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不安康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏向,是由于在学****和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的才能。
作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有安康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理安康教育,促使学生的安康开展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科浸透,扎实推进心理安康教育。
课堂是学校进展教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理开展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理安康课的同时,要求老师在各科备课时注意挖掘心理安康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育。语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课那么要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学****信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,开展才能和个性。音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理安康教育。
在各学科教学过程中浸透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,进步自身的心理素质,且作为教育的主体,老师不仅在知识上影响着学生,而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理安康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究,从细处着手抓好心理安康教育。
探究了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径,探究并形成了优化学生情感体验、人格开展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下,对小学生开展“关爱自己、关爱别人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓浸透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的进步、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学****活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分表达。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、保护、帮助别人,富有同情心。屡次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的才能不断得到进步,心理素质明显加强。