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肾俞穴的准确位置图
肾俞穴位于腰部，；一说“除脊各寸半”《针灸资生经》。
取穴方法
俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）。
取穴时通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，（二指宽）处。
穴位解剖
肾俞穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。有第二腰动、静脉后支。分布着第一腰神经后支的外侧皮支，深层为外侧支。皮肤由第一、二、三腰神经后支分布。肾位于腰方肌和腰大肌的前面，脊柱的两侧是腹膜后位器官。在腰背部的投影为：，通过第十一胸椎和第三腰椎棘突作两条水平线。在上述纵横标志线所围成的左右四边形范围内，即相当于左右两肾脏的体表投影位置。肾门在肾区内，投影在肾区的内侧半，约相对于第一腰椎体的水平。经肾门的主要结构。从后向前排列有输尿管、肾动脉和肾静脉，还有围绕其间的神经纤维、淋巴结、淋巴管和脂肪组织。
层次解剖：皮肤→皮下组织→背阔肌腱膜和胸腰筋膜浅层→竖脊肌。
布有第一腰神经后支的外侧皮支，深层为外侧支；并有第二腰动、静脉后支通过。
肾俞穴的作用
肾俞穴意义：肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
气血特征：气血物质为水湿之气。
运行规律：大部分水湿之气冷降归于地部，小部分水湿之气吸热后循膀胱经上行。
肾俞穴功效：外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳，强腰利水，调肾气、强腰脊、聪耳目的作用
主治病症
肾俞穴主治肝肾、膀胱等疾患：如腰脊酸痛、小便淋沥、尿频尿闭、遗尿尿血、阴中疼痛、遗精白浊、阳痿旱泄、月经不调、痛经、血崩、赤白带下、不孕、头痛眩晕、视物不明、耳鸣耳聋、水肿、消渴、咳喘、虚劳、中风失语、手足不遂、失眠健忘、癫疾、少腹急痛、肾泄、骶部疼痛、脚膝拘急等。
现代又多用肾俞穴治疗肾炎、肾绞痛、肾下垂、肾盂肾炎、尿道炎、肾结石、糖尿病、支气管哮喘、神经衰弱、神经性耳聋、斑秃、性机能障碍、腰部软组织损伤等。
肾俞穴主治遗精，阳痿，遗尿，溺血，泄泻，头昏，目眩，耳鸣，耳聋，虚喘，月经不调，赤白带下，痛经，水肿，腰痛；以及肾炎，肾盂肾炎，支气管哮喘，坐骨神经痛，神经衰弱等。
泌尿生殖系统疾病：肾炎，肾绞痛，遗尿，尿路感染，阳痿，早泄，遗精，精液缺乏；
外科系统疾病：肾下垂，膀胱肌麻痹及痉挛，胃出血，肠出血，痔疮，肝肿大；
其它：月经不调，腰痛，哮喘，耳聋，贫血，肋间神经痛，脑血管病后遗症等。
穴位配伍
肾俞穴配太溪穴、三阴交穴治月经不调；
肾俞穴配翳风穴、耳门穴治耳鸣、耳聋。
肾俞穴配殷门穴、委中穴，有行气通经络的作用，主治腰膝痠痛。
肾俞穴配京门穴，为俞募配穴法，有温补肾阳的作用，主治遗精，阳痿，月经不调。
肾俞穴配听宫穴、翳风穴，有益肾气聪耳的作用，主治耳鸣，耳聋。
肾俞穴配关元穴、三阴交穴，有壮元阳，助运化，利水湿的作用，主治肾炎，小便不利，水肿。
刺灸法
治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
针刺方法
～。
～1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部及下肢放散。
艾灸方法
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
肾俞穴解析
肾俞为经穴名（Shènshù BL23）。出《黄帝内经灵枢·背腧》。属足太阳膀胱经。肾俞是肾的背俞穴。肾即肾脏，俞即输注，本穴是肾气转输于后背体表的部位，故名肾俞。
肾俞。肾，肾脏也。俞，输也。肾俞名 意指 肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
高盖。高，天部也，气也。盖，护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气，所处为天部，为卫外之护盖，故名高盖。
附注：肾的背俞穴。据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响，发现在大多数情况下，针刺该穴或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。
特异性：肾俞穴为肾之背俞穴。
文献摘要
《备急千金要方》：肾俞、内关，主面赤热。
《铜人腧穴针灸图经》：虚劳羸瘦。
《针灸大成》：肾虚水肿。
《医宗金鉴》：下元诸虚，精冷无子。
研究进展
针刺肾俞穴，对正常机体的水利尿作用有抑制作用，但对肾病尿少者有利尿作用。对出现蛋白尿的慢性肾炎或高血压患者，可使尿蛋白减少或消失[1]。
尿毒症：据报道用生附片、川芎等敷贴肾俞、关元，治疗8例，肾功能多项指标有一定好转。
肾绞痛：针刺患侧肾俞等，治疗85例，对疼痛有较好疗效。
遗尿：取肾俞等，针灸加埋线，治疗250例，有很好疗效。
艾灸肾俞等，能使肾阳虚大鼠精子活力显著增强。
针刺家兔肾俞穴，%，%。
针刺健康人肾俞，可引起肾曲小管排泄量增加，对肾小球滤过值无影响。
用毫米微波照射正常家兔和急性缺血家兔的“肾俞穴”后，肾血流量皆较前明显升高。切断肾神经后，肾血流量增加的幅度大于未切断肾神经者（P<）。