文档介绍：女子篮球选修班教学纲要
一、教学目标
了解和认识篮球运动的特点和锻炼价值,懂得经常参加篮球运动可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年身心的正常生长发育。同时对提高神经系统灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
学****篮球的基本技术,并通过多种练****方法,提高学生的兴趣和参与的主动性、积极性,不断改进和提高篮球技术水平。以及了解提高篮球技术水平的基本练****方法,达到自我锻炼,发展身体素质的目的,让每位学生在原来的基础上有所提高。
通过各种练****培养学生主动参与意识和团结协作、勇敢顽强的优良品质以及发现问题、勇于克服的精神,激发学生学****的兴趣,培植学生的自信心,提高学生的自律性、主动性和群体意识,树立协作、竞争的观念。
二、教学要求
通过教学,使学生明了篮球的起源与发展以及对身心发展的影响。通过控制球练****身体素质练****和篮球的基本技术和战术的学****掌握一定的与篮球运动有关的理论知识、技术和战术,并能运用到篮球课堂教学比赛中。为终身体育打下良好的基础,培养终身体育锻炼的****惯和意识。
三、教学内容
见各学期教学内容分布表和女子篮球选修班教学进度表。
四、考核项目与评价方法
由学生自己、小组、教师评价为主,标准见下表。。
高一年级第一学期
考核项目与评价方法
1、三角移动()
技术评分标准:10分(小组评价)
等级
得分
动作规格
优秀
-
步伐顺畅灵活、稳定有力、不出现交叉步,重心起伏较小
良好
-
步伐顺畅有力,偶有一、二次交叉步,重心有起伏
及格
-
步伐不够灵活,有停顿现象,常有交叉步,重心起伏较大
不及格
-0
步法零乱,停顿、重心起伏不稳,
达标要求:10分
等级
优秀
良好
及格
不及格
成绩
14”
17”
20”
20”以下
分数
10分
8分
6分
6分以下
2、原地双手胸前投篮()10次
技术评分标准:教师、学生自我评价、小组评价各占10分
等级
得分
动作规格
优秀
-
手形正确,动作稳定,协调,弧线合理,命中率高
良好
-
手形、动作基本准确,命中率一般
及格
-
手形、动作有错误,不协调,命中率低
不及格
-0
手形、动作有明显错误,基本没有掌握,命中率很低
达标要求:10分
等级
优秀
良好
及格
不及格
成绩
5个
4个
3个
3个以下
分数
10分
8分
6分
6分以下
3、1分钟全场运球急停投篮
技术评分标准:教师、学生自我评价、小组评价各占10分
等级
得分
动作规格
优秀
-
运球技术正确、熟练,控球能力强,运球、投篮流畅舒展,无违例现象
良好
-
较熟练掌握运球技术,无大的错误动作,投篮动作正确
及格
-
动作基本正确,不够熟练,常有停顿和违例出现,命中率低
不及格
-0
基本没有掌握运球和投篮技术,动作有大的错误,控制不住球
达标要求:10分
等级
优