孕前准备.pptx

文档介绍：孕前准备
z6c9e 代孕 http://blog./u/131119/696231/
:由于体形发生了变化,内衣的型号
要比以前大一些,以吸水性强、弹性好的纯棉制品
为佳。还要容易洗涤,以便勤洗勤换。
2 外衣:可提前到孕妇商店选择一些穿在身上
没有束缚感并能巧妙掩盖体形变化的衣物。色彩花
样力求淡雅、简单,因为过于鲜艳的色彩或复杂的
花样会增加孕妇的臃肿感。
:孕妇的身体重心发生了变化,这时,
一双合适的鞋子极其重要。最好选用平底、防滑、
轻便、台脚的鞋子。
:慵懒嗜睡是妊娠早期的正常生
理反应,睡眠充足可增强身体抵抗力。选择舒适的
床上用品,无论是从受孕还是从妊娠的角度来说,
都很有必要。床上用品选择时应注意以下几个方
面:
:床铺过软,容易造成脊柱弯曲变形;
过硬,舒适度会大大降低,从而影响睡眠质量。所
以,孕妇适宜睡木板床,但是,一定要铺上厚度适
宜的褥子。
:高度以 8 厘米为宜。过高会导致颈
部前屈,压迫颈动脉,极易引起脑缺氧。
:化纤混纺织物做成的被罩和床单,
透气性差,易产生静电,还易引发过敏和湿疹。因
此,被褥应该选用纯棉制品。
:蚊帐不但可以防止蚊虫叮咬,还可
以吸附空气中的尘埃和杂质。
其他物质准备