阳虚阴虚.ppt

文档介绍：读懂你的身体掌握辨体养生
体质是怎么一回事?
体,指的是一个人的身体、形体、个体;
质,我们指的是素质、质量、性质。合一起呢?
体质是指在人的生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构、生理机能、物质代谢和性格心理方面,综合的、固有的一些特质。
人的寿命应该是多长?
不管是以人体细胞分裂极限次数算,还是以哺乳动物的寿命为生长期的5-7倍算,人类的寿命都应该在100-175岁之间。

季先生 120岁人生目标
高大威猛
短小精悍
五大三粗
娇小玲珑
环肥燕瘦
肚大腰圆
人各有质
由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等不同,所以我们每个人的体质都是不同的,即所谓的有的人体质好,有的人体质弱。 有的人高大威猛,有的人短小精悍,有的人五大三粗,有的人娇小玲珑,女性更是环肥燕瘦,体态各有不同。
中医体质分类:
中医体质分类是以临床所见的形体、症状、脉象、面色等特征为依据,以临床功能变化为主,结合形体与代谢特征进行分类,阐述如下:
中医体质分类包括:平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、气郁质、湿热质、痰湿质、血瘀质、特禀质九种。
阴虚和阳虚
阴虚
阴虚
缺水
阴液不足
阴虚
阴液不足
、有斑、记忆不好
五心烦热
失眠