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文档介绍：教师阳光心态的养成
奈曼旗沙日浩来学区中心校
金常胜
QQ、微信:1021174496
参加通辽市心理健康教师培训:
培训内容:
1、《中小学生心理发展的特点与策略》
2、《中小学心理健康教育指导纲要解读》———理论
3、《心理主题班会的设计》
4、《中小学心理健康教育课的设计与实施策略》——实践
5、《静能生慧幸福为师》
6、《心理教师阳光心态的养成》
——态度
怎样养成教师阳光心态?
目录:
☆教师为什么要养成阳光心态?
☆何为心态?
☆怎样打造阳光心态?
一、教师为什么要养成阳光心态?
1、人的属性的角度。
2、中小学教师的职业压力。
3、难以逃避的职业倦怠。
4、不良情绪对身心健康的影响。
一、教师为什么要养成阳光心态?
1、人的属性:自然属性(本我)、精神属性(自我)、社会属性(超我)。
过于强调教师的社会属性:像蜡烛、春蚕、园丁、桥梁、灯塔……
媒体呢?(除教师节头一天正面宣传外,铺天盖地的体罚、有偿补课、收受礼金……)
教师的自然属性和精神属性,“本我”和“自我”得不到关注!
《压力小测试》
2、中小学教师的职业压力:
⑴职称评定,教师的痛。
⑵应试教育,夺命的机械游戏。
⑶地位不高,高帽子下的辛酸。
⑷工作繁重,不能说的辛苦。
⑸业务培训,理想的肥皂泡。
一、教师为什么要养成阳光心态?
《职业倦怠小测验》
一、教师为什么要养成阳光心态?
3、难以逃避的职业倦怠
职业倦怠:一种特定的心理状态,表现为情绪衰竭、低成就感和人格解体。
(1)情绪衰竭:指教师个人工作热情的耗尽,表现为厌倦、易怒,是一种情绪感情极度疲劳的状态。
(2)低成就感:指教师对自己的工作不满意,降低了工作中的效能感,强化了对自己消极评价的倾向。
(3)人格解体:指教师对学生表现出冷漠、消极的行为,对学生持否定态度,尽可能疏远学生。
职业倦怠小测试:
该问卷包括三个分量表:
情绪衰竭(1-8)、成就感降低(9-16)、人格解体(17-22),其中9-16为反向题。A,B,C,D,E分别记1,2,3,4,5分,反向题相反记分,求出每一分量表的平均分,即代表这一分量表的程度。
职业倦怠:
调查显示,我国中小学教师达到中等程度职业倦怠的人数:%

情绪衰竭:%
低成就感:%
人格解体:%