文档介绍：高效时间管理
人力资源部花明
1
时间管理四个阶段
时间管理四大原则
2
时间管理六大技巧
3
番茄工作法、青蛙工作法
4
目录
时间管理四个阶段
着重利用便条和备忘录,在忙碌中调配时间和精力。
强调行事日历和日程表,注意到规划的重要性。
依据轻重缓急设定短、中、长期目标,再逐日订定实现目标的计划,将有限的时间和精力进行分配,争取最高的效率。
主张不在于时间管理,而在于个人管理。
时间去哪里了
◆找东西
◆懒惰
◆时断时续
◆一个人包打天下
◆偶发延误
◆惋惜不已或白日做梦
◆拖拖拉拉
◆对问题缺乏理解却匆忙行动
◆消极情绪
◆分不清轻重缓急
十大时间盗贼——
时间管理四大原则
积极规划
要事第一
克服拖拉
减少中断
凡事预则立,不预则废
分清轻重缓急
约束
+
行动
自律
+
规划
要事第一
防患未然
个人技能提高
改进人际关系
紧急状况、突发事件
急迫的问题
有期限要求的计划
繁琐的工作
某些信件、电话
浪费时间的事
不速之客
某些电话会议
某些信件报告等
重要
不重要
紧急
不紧急
时间分配
5-10%
50%
15-20%
25%
重要
不重要
紧急
不紧急
重要
紧急
不紧急
不重要
40-50%
40%
5-10%
5-10%
忙碌大众
时间管理达人