办公室健身操.ppt

Computer&DeskStretches办公伸展运动操Approximately4Minutes约4分钟长时间坐在电脑前会导致脖子和肩膀僵...

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办公室健身操.ppt

第一节舒缓颈肩双手叉腰,双脚并拢,肘部和肩腰向前划圈。双手置于颈后,两全根抵在颈部两侧,双手均匀向后使力...

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私人健身教练课程第一章健身产业.ppt

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办公室健身操.ppt

办公室健身操1一、手部运动:把你的手握紧成拳头,然后放松,舒展手指,重复若干次;转动手腕一分钟二、背部和肩...

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办公室健身操.ppt

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办公室健身操.ppt

长时间坐在电脑前会导致脖子和肩膀的僵硬,偶尔伴有腰部疼痛。当你感觉脖子和肩膀僵硬的时候,每小时做一次下...

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健身健美操竞赛规则.ppt

健身健美操竞赛规则指导老师:黄宽柔实习生:罗昊竞技健美操与健身健美操的主要区别?VS.竞技健美操健身健美操...

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办公室健身操.ppt

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私人健身教练课程第一章健身产业.ppt

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办公室健身操.ppt

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办公室健身操.ppt

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健身操模块教学.ppt

健身操模块教学江苏省淮阴中学——健身操“大众锻炼标准(一)及队形编排”仇应俊张霞模块下的单元计划及课时...

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办公室健身操.ppt

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办公室健身操1一、手部运动：把你的手握紧成拳头，然后放松，舒展手指，重复若干次；转动手腕一分钟二、背部...

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私人健身教练课程第一章健身产业.ppt

1可编辑版一、健身俱乐部发展史二、健身器材简介三、健身学院简介四、健美运动介绍五、体适能理论介绍第一章...

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韵律操健身组合.ppt

韵律操健身组合州东中心小学杜 萍教学内容：1.韵律操简介2.韵律操的作用3.韵律操的特点4.教学目标5.练习方...

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健身健美操竞赛规则.ppt

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办公室健身操.ppt

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私人健身教练课程第一章健身产业.ppt

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私人健身教练课程第一章健身产业.ppt

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健身健美操的编排原则.ppt

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《办公室健身操》 (2).ppt

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健身健美操竞赛规则.ppt

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办公室健身操 (1).ppt

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19320健身 健身馆 运动 健美操 哑铃 跑步机.pptx

Gym fitness of strength and beauty|适用于述职报告|个人简介|工作总结|会议报告等|力与美健身健美请替换文...

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健身健美操竞赛规则.pptx

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Page1办公室健身操2三、头部和颈部运动:把头从从左往右转,再转回左边。把头往前低,再往后仰。重复做一分钟P...

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办公室健身操2T复习课程.pptx

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办公室健身操.pptx

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武术健身操课件.pptx

武术健身操《旭日东升》第四、五节。第四节、拧转运动1——2拍：弓步击爪动作要领：左弓步，左拳变掌至头顶...

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健身健美操竞赛规则.pptx

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《办公室健身操》.pptx

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女性健身保健操 PPT课件.ppt

中国农业大学体育与艺术教学部1女性健身保健操熊光明中国农业大学体育与艺术教学部女性健身保健操摩揉肌肤拍...

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健身健美操赛规则简介.ppt

制作者: 制作者: 汪素霞汪素霞李水强李水强朱丽莉朱丽莉------- 健身健美操竞赛规则简介健身健美操竞赛规则...

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健身健美操的编排原则.ppt

健身健美操编排原则1、安全、有效原则2、针对性原则3、有利于提高心率原则4、合理搭配与连接原则(1)有氧动作...

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《体操与健身健美》PPT课件.ppt

体操运动与健身健美吉首大学体育科学学院体操教研室朱福军电话:2123578电子邮箱:zhufujun2008@为什么要进行...

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健身健美操的编排(幻灯).ppt

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健身健美操的编排原则.ppt

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健身健美操的编排(幻灯).ppt

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健身健美操编排原则1、安全、有效原则2、针对性原则3、有利于提高心率原则4、合理搭配与连接原则（1）有氧动...

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体操运动与健身健美吉首大学体育科学学院体操教研室朱福军电话：２１２３５７８电子邮箱：zhufujun2008@126...

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健身健美操编排原则1、安全、有效原则2、针对性原则3、有利于提高心率原则4、合理搭配与连接原则（1）有氧动...

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健身健美操的编排原则.pptx

(二)健身健美操编排方法健身健美操动作的编排主要由基本动作以及组合动作为内容来进行,它是有规律的,表现为...

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