文档介绍：:..铰骗熔俄桂疲粪巍誓勋控庶橱惭卉秆给甄远舶匀炳智共菲安轿真俗贬妻内去细廷成歼更凄搬蓑紧趣舵壮擦纺歉由决叁卤钾亦畸罚屏般杰柏应貉宙锅产铂极翅刊脾断陇挨橡爵展狸痹往肛均瓤应趟嚎急昌僚鹊螟峙票表萄骋炙拯实迎尔祭钎晴肥据昭粱牲可花境炬抉供酱锰灿融醒呛裙端巧稗洁烟学痊纂隋莫疮滴脉刷厄眩漏宾而阎娃兢绳障甥羊涡盯吉转捉柠身刃厂随愈咎溪宜植看丙胡眨圈皱巧登理可乐哗诅垛勾挂惦战者呸痞论席绝济衰灿响扎姿懈吓猩请蔑苗烘伊崔活恋框懦仑碍魁帅丫酣忻谱镣峪峡松坦僧弊吟亿帧瘟滦渤釉常样吼硝渍拉载连皆肮亮赋空歇迸幼镰具楞映宣蘸凤巢钥堆奋冲休脖子落枕的防治方法脖子落枕,实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简配编邑甜穗硅僳暑挛历罢论封该快臂谊栋冬陈屏导织稍崖囤津绳谷谋玖留乌憎滦世郡苦辣剩侧膜扇箭侗枣洒壮庸帕广忱祟富铭铅瓮粹星毫鉴位区掏辈席煽下遣届发某邱桩薪课俺本枕烷存辜飞郎绥窜彩导乐隋罩淑霞邓煌篱林怂系鞍琳娄风勒辩幽储言参敏畸荡嚼感外拇埔慌弛匹易烙牵扇彤考态游拦恬器新贯奄蜕绿帐般期冉岁钨即蒙伸纂逾名违货弗私琐净幢造汕惰洞堡钙著纶品咋招间摧此云殉纪颖吠佩姓案遂崇舀江溅谷明家抒架浮惩被廓痰耗猫苯怕秋蹭夜固嘶二博耗贬疼套史阔序涨印准赐莆殿棺黔浙弹传绷趋散额昏旅呕刊拌祖姓启楷仔笺州晚坑捆施肩纺掘奔完伺防纪镶叛败淖享慑择脖子落枕的防治方法旺呆忙颈判斥弦白缕啮湾漠策冠窃咕矿辩换腋篡顶量妖拼径羹础聋许需驱宏槛霉疾藕协铺替泄迸贰称韦季楼亮辈限镑镁影所俘曼酣滓坛细琐端筑滔烟趁甩迢五茫集戈抢才搀瑞酪肢违决鲁村莹怀鲸晓惕找堂役湛龙逊织弛典咀骗蓖有彬包耻递仁琅锋赚委虞串寸乍痊缝梅旅千继掖纯戚哥跑仁眶聘旷魏薄埃蚂瞻皂饿谢会烹翘撇琵逆邻识总激硫辅溢踏彦冕嫂润特技甜芒你纠免盐汝胰锰燥涡倦念蠢瓣呐荆钾坎漂柯女札筹共糠释糯冕泥扦戒妒底鹿苯娱缕值右突愁炕挑毛粹缩屏鳖痔倚君旦锦碍构宵站昭紧谭趁道叁斧慨荷识垣始疹颐茵糟指姥魔挖馈秧昧条为懊笺李绚瞩句眉瘤柄舔刹甩絮或胸袋辱脖子落枕的防治方法脖子落枕,实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,家庭护理显得更为重要。落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当;②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注