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上传人:小s 2021/8/21 文件大小:26 KB

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椰子片的功效
我们生活中对于椰子的认知依旧停留在椰子树上长满了椰子
上面,但椰子除了想我们平时那样买一个还没处理的椰子然后简 单处理之后喝掉椰汁吃点椰果,椰子还可以做成椰子片,并且椰 子片还具有很强的药用价值,对于治疗胃病,厌食等方面有着极 好的功效,这里有对于椰子片功效和作用的详细说明,希望可以 帮助你了解椰子片。
椰子片的功效与作用
当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切
碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡 肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加 显著;椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可 中和椰子的温燥。
椰子片的禁忌
患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。体
内热盛的人不宜吃椰子;如果您长期夜睡,爱吃煎炸食物,容易发 脾气,口干舌燥的话,也要切记请勿多吃椰子。
椰子片的营养
椰子片其实就是干的椰子肉
椰子肉,异名椰子瓤,为棕榈科植物椰子的胚乳,色白,嚼
之似肉质。味甘性平,“益气,去风,食之不饥,令人面泽”(《本
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草纲目》)。椰子果肉含油量为 60沪65%油内大部分脂肪酸为
饱和脂肪酸,仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大 不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端,但也是人体所需要的营养成 分,为了维持良好的健康水平,营养学家建议饱和脂肪酸、单不 饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占 1/3,即保持1:1:1的比例
较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖,对皮 肤的健美也有益处。
椰子片好吃吗
或许很多人会认为看电影标配应该是薯片,可是相对于高淀 粉的薯片而言,清脆的椰片才是我们的不二选择,清香爽口,与 众不同,叫人垂涎。延用古法烧木柴的办法将炉子加热,通过炭 火慢慢地蒸发掉椰子片里的水分。相比于现代机械化烤箱,虽然 这种烘烤方法既原始又耗时,但烘干效果杠杠的!味道也更具天然 感。
椰子片真的是比薯片还要好吃到停不下来的食物啊