第三节 睡眠照料 PPT课件.ppt

文档介绍：第三节睡眠照料
目录
学****单元1 为老年人布置睡眠环境
1
学****单元2 老年人睡眠状况观察记录
2
了解老年人的生理睡眠特点
熟悉营造老年人睡眠环境并做好睡眠准备的方法
能为老年人布置睡眠环境
学<br****br/>目
标
学****单元1 为老年人布置睡眠环境
主要内容
一、老年人的生理睡眠特点;
二、老年人睡眠环境;
三、老年人睡眠环境要求;
学****单元1 为老年人布置睡眠环境
睡眠时间缩短。60~80岁的健康老年人,就寝时间平均为7~8小时,但睡眠时间平均约为6~7小时。
老年人夜间容易觉醒,并且非常容易受到声、光、温度等外界因素以及自身老年病产生的症状的干扰,使夜间睡眠变得断断续续。
浅睡眠时大脑未充分休息,老年人浅睡眠期增多,而深睡眠期减少,老年人年龄越大,睡眠越浅。
老年人容易早醒,睡眠趋向早睡早起。
一、老年人的生理睡眠特点
学****单元1 为老年人布置睡眠环境
老年人睡眠环境是指老年人睡眠的居室环境。居室环境包括八项内容:位置、墙壁和窗帘颜色、声音、光线、湿度、通风及其他(如蚊虫等)妨碍睡眠的因素。
二、老年人睡眠环境
学****单元1 为老年人布置睡眠环境
室内环境温、湿度
声光及色彩
通风
老年人居室内设备
卫生间
三、老年人睡眠环境要求
学****单元1 为老年人布置睡眠环境
步骤2 沟通
护理员轻敲房门后进入房间,告知老年人准备熄灯休息,询问老年人房间温湿度是否合适,有无需要帮助的地方。
步骤3 布置睡眠环境
步骤4 关门退出
学****单元1 为老年人布置睡眠环境
技能要求:为老年人布置睡眠环境
注意事项
老年人睡前,卧室适当通风换气,避免空气混浊或异味影响
睡眠。
被褥薄厚随季节调整。
枕头不宜太高或太低,软硬度适中。
学****单元1 为老年人布置睡眠环境
技能要求:为老年人布置睡眠环境