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培养学生运动兴趣。3、身情感目标:通过练****和游戏发展学生的下肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。教学重点、难点:因为部分三年级的学生身体协调能力差,还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展,然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此,本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚落地的方法。所以:本课的是重点是:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。本课的难点是:抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合教法与学法:..1、教法:依据本课的教学目标,为了充分发挥学生的主体作用,在教法指导中我主要尝试运用自主教学的策略,目的是使学生在活动中创新,在活动中合作,在活动中健康成长。2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学****法,对比学****法和小组合作练****法。首先让学生通过小游戏“小青蛙找食物”,尝试产生想象跳跃的动作,和然后教师的完整示范,让学生产生学****的兴趣。教学过程:一、情境激趣阶段,导入新课1、首先我会用提问的方式,提问学生:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的?学生回答后,我就让学生:原地学****青蛙跳。我把操场设计为充满荷叶的池塘2、我把学生比喻为小青蛙,比喻这群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,然后我把这群小青蛙带到池塘里让同学们用着自己想象出来的青蛙跳,去抓虫子吃。(在找食物时我回会及时评价那些跳得好的同学。)二、学****新知,立定跳远。1、我会告诉同学们,本课学****的立定跳远跟同学们青蛙跳的姿势很相似,然后我会做一个立定跳远的示范于及讲解。让同学们清楚地了解立定跳远的动作要领。2、我做完示范后,我会让同学们想想立定跳远和青蛙跳有什么区别?提问同学们要怎样才能把这个立定跳远的:..3、我会让学生边讨论边举手回答。4、然后我会让学生分组练****在学生练****的时候我会巡视指导或及时评价奖励优秀的学生)5、各组练****了一段时间后,我会让各组优秀的学生上前示范。(然后让学生们评价好与坏的地方)三、游戏巩固知识阶段。1、我把篮球场比喻成一条小河,把同学分成两组。让同学用刚学到的立定跳远的动作跳到对面,同学们以支掌的’方式接着跳。让同学们比比那组动作跳的又高又远。2、同学们在分组跳过河比赛的时候我会巡视指导及时评价奖励看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。3、比赛完了我会进行评价鼓励,也会请获胜队介绍经验。八、总结,整理放松阶段总结交流:让同学们说一说本课你学到了什么?初中立定跳远公开课教案篇六一、教学内容:立定跳远二、课标要求及解读高中体育与健康课程标准规定,在运动技能的选项学****中,要求学生在田径类项目中至少必修1学分。跳远是高中田径教学的重要组成部分,依据《课程标准》精神,高中跳远的教学将在以往学****的基础上使学生能分析跳跃技术原理,学会挺身式跳远技术动作;基本掌握起跳和助跑与起跳:..术的学练中,善于与他人合作,分析成功与失败的原因,表现出勇于克服困难、积极进取、不断地向新目标挑战的意志品质。三、教学目标1、认知目标:通过学****使学生了解立定跳远的动作方法。2、技能目标:通过练****使95%的学生初步学会立定跳远的基本方法。提高学生的腿部力量和弹跳能力,增强下肢肌肉、关节、韧带和内脏的机能,促进学生上下肢协调均衡发展。3、情感目标:培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识。四、课程分析高中《体育与健康》课依据新课程理念,在内容的教与学方式上有了较大转变。田径类项目是高中体育与健康必修内容之一,并有1学分计划。《挺身式跳远》是贯穿于高中的教材之一,是中学田径教学中的重要组成部分。经常进行跳远的练****能够发展人体弹跳力和身体协调性,发展和提高运动能力,并有助于良好意志品质和思想品质的形成,增进身心健康。学生在初中学生已经进行了蹲踞式跳远的技术学练。高中阶段把挺身式跳远作为教材内容,向学生介绍发展和提高跳跃运动能力的方法,并让每个学生都能学到科学的锻炼方法,并养成科学锻炼的良好****惯。:..五、学情分析:本课教学对象为高二年级学生,高二学生上课积极好动,课堂气氛活跃;在课堂教学上,教师设定的教学形式符合学生的这种求知心理,定能激发学生的练****积极性。但因为个体差异,也有部分学生身体素质较差,不愿意参加锻炼,针对这一现象,在教学中应加强对学生的思想教育,为学生树立自信心,根据学生的个体差异,充分尊重学生自主权,使其在自己的能力范围之内得到充分锻炼,使其在课中能够积极练****掌握基本技术,从成功中体验体育的乐趣,为终身体育打好基础。六、考纲要求:要求学生能了解和掌握基础的理论与运动技能,学生体质健康标准将立定跳远列入测试项目。七、设计理念本节课依据新课程标准,坚持“以学生为本,健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,充分调动学生的积极性,实现学生的主体地位,在教学内容的选择和组织形式的安排上,紧密关注学生的学练情趣,使学生在愉快的体验中获得知识和技能。设计的教学过程,遵循“发现——探究——研究——运用”问题基本理念,侧重学生的“思”“探”“究”的自主学****方式,教学过程始终贯穿“教师为引导,学生为主体,体验为红线,思维为主攻”的现代教育理念,让学生在练****过程中培养提高“发现问题、解决问题”的能力。在评价方式上,把学生的自评互评与教师的点评相结合,使学生的鉴别能力得到发展。:..八、教学重点、难点重点:蹬、摆协调用力的配合。难点:落地时前伸小腿。九、教学方法本课教学充分发挥教师的引导作用,关注学生的个体差异,学生以小组为单位进行探究、学****教学中通过多种方式的练****力求营造一个轻松愉快、相互合作的氛围,来充分调动学生的积极性,实现学生的主体地位,并通过讨论、师生探究来提高动作质量,完成教学目标。十、教学流程(一)、热身与导入10分1、师生问好2、导入:通过提问体质健康标准测试的评价指标有哪些?师生一问一答,气氛热烈,导入本课学****内容。3、热身活动:绕足球场中圈慢跑,讲清练****方法,组织练****学生围成圈跑动气氛轻松、活跃。4、热身操:扩胸、腹背、体转、活动膝关节压腿、柔韧性练****活动踝关节,教师领做,语言鼓励。5、游戏““高人、矮人、超人””,教师讲清游戏规则,启发学生大胆尝试。学生注意力集中,主动参与游戏,高人、矮人、超人(向上跳)。通过热身活动及游戏达到激发兴趣,活动各关节,预防受伤的目的,使学生进入最佳学****状态。(二)、实践与提高1、创设情景、激发学****兴趣。:..小青蛙学本领—立定跳远,教师启发学生“模仿小青蛙”使学生产生强烈学****愿望。2、探究练****教师划分学****小组,分发学案,教师提出问题,让学生在练****过程中体验如何才能跳的远,组织学生分组练****组织学生分6组练****探究答案。学生明确练****方法及教师提出的问题,由小组长带领分组尝试练****组内合作探究,发现问题即“如何才能跳的远”,注意安全。教师语言鼓励学生认真练****巡回指导并适时点拨。3、理论探究教师提问并点拨、诱导,解答学生的问题,指出解决问题的方法,讲解技术动作并示范动作。学生积极思考并回答老师提问,明确“疑点”的解决办法。(蹬地收腿,轻巧落地)4、巩固提高阶段教师组织学生分组练****各组巡视、指导。学生由小组长带领进行分组练****改进提高动作技术。5、提高立定跳远的练****方法(1)、单脚跳(2)、纵跳(3)、蹲跳起(4)、抱膝跳通过多种练****使学生掌握提高立定跳远技术的练****方法,培养学生观察力,独立解决问题的能力。:..6、提高升华技术阶段分组练****教师讲清练****方法,语言鼓励学生认真练****巡回指导并适时点拨。学生由小组长带领分组练****改进、提高动作技术,注意安全。7、教学成果展示与评价“挑战赛”教师讲解比赛方法和要求并评价、小结游戏竞赛情况。每组选2名学生进行展示,看谁动作完成最好、跳的最远。根据得分评出名次评价小组。(三)、结束部分1、教师带领学生进行放松,使学生身心得到全面放松。2、总结反馈学****情况。3、收交器械并下课。《立定跳远》教案篇七教学资料:1、立定跳远2、游戏:迎春花儿开教学目标:1、透过本节课的学****让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力,培养学生运动兴趣。2、透过教师的启发、引导,学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作,构成正确的概念。3、透过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及:..教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。教学难点:蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地教学程序:一、开始部分1、体育委员集合整队,报告人数学生活动:2、检查服装组织:3、宣布本课资料四列横队4、安排见****生要求:快静齐二、准备部分1、围绕操场慢跑一圈学生活动:2、课堂常规教学要求:队伍整齐精神饱满3、简单的徒手操组织:4、专项练****A、原地用力向上跳跃B、原地向上抱腿跳远5、注意安全教法:教师前面领操,喊口令学生跟着联系要求:动作到位三、基本部分一、导入新课1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?:..2、学生:原地学****青蛙跳。3、师:那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。4、教师把学生带到画满荷叶的操场,进行活动。5、师:同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢6、学生:兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学****仿这些动物动。7、师:这天我们要学****的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一齐来学****立定跳远好吗(1)立定跳远1、师:刚才同学们学青蛙跳都学得不错,这时候我们就一齐来学****这节课要学****的资料立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的,同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学****好吗?2、动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。难点:动作连贯,蹬摆配合。1、教师讲解示范,提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练****3、学生做摆臂向上跳起的练****4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练****5、教师指出易犯错误,并进行纠正。6、学生进行比较练****分组练****7、教师根据学生练****状况及时进行提示纠正错误动作。(2)游戏:迎春花儿开1、教师讲解游戏规则及游戏方法。2、学生男女分成两组进行游戏,j教师进行指导3、游戏进行中要注意安全。4、要求:听从指挥认真游戏三、整理放松1、学生集合整队1、教师和学生一齐做放松操。2、教师小结3、师生再见、下课。初中立定跳远公开课教案篇八一、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。二、学生分析:..1、一年级学生已能模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识,这些为学生探究、合作学****提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。2、学生已经熟悉学****环境,能通过合作,共同参加身体练****能在学****中发挥自主性和创造性,并相互交流。三、设计理念1、对于一年级中学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求,让儿童在富有情境的环境中学****体育,参加锻炼。2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以,应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。3、突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能够在生活中运用。四、教学目标1、运动参与目标:积极活泼地参与体育,并表现出全身性的活动。2、运动技能目标:掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。3、身体健康目标:发展跳跃能力,养成良好的健康****惯。:..4、心理健康目标:养成主动与同伴交流,爱动脑筋的好****惯。5、社会适应目标:培养学生尊重他人和合作学****的****惯。五、教学流程(一)引起动机1、“红绿灯”:学生想象公路上红绿灯的情景,根据自己的想象,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,学生练****当教师喊“绿灯”,学生做“跑”,当教师喊“黄灯”,学生做“原地踏步”当教师喊“红灯”,学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)[旁注]:以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“红灯停,站如松”,要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。2、“荡秋千”:教师利用自己的手臂以肩关节为轴做前后摆臂练****学生模仿教师做出手臂荡秋千动作。练****过程中逐步加大摆臂的幅度,做到协调用力。[旁注]:提高学生的摆臂能力,调节运动负荷,为立定跳远做好铺垫。3、拍皮球:学生模仿小皮球,师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师:我有一群小皮球,拍一拍,生:跳一跳,跳一跳,(边喊边做):..[旁注]:在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,增加了师生间的情感交流。(二)发展活动1、小兔子回家:设计情景,一只大灰狼在小兔子家门口睡觉,小兔子怎样回家?(引起学生思考,跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。[旁注]落地轻巧是本课的重点,教师利用学生已有的感情经验,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情境中。2、讨论尝试:(1)怎样跳,才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练****目标是落地轻,落得远。3、发表分享:请各组做做看,选出最好的小组和个人带领练****相互交流,为完成目标而努力。4、展示归纳:设计陷阱(将小垫子纵放),小兔子越过“陷阱”,评比,各小组以过得多者为胜。[旁注]:立定跳远是教学重点,教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中,通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动,来激发学生学****的主动性,培养学生的创新思维,提高合作、探究的学****能力,并照顾学生的个体差异,适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。(三)综合活动:..1、想像生活中还在什么情况下用跳跃动作,利用现有的场地器材试着练练看,并做到落地轻巧。2、让学生在垫子上放松练****立定跳远教案篇九一、指导思想:新课程的核心理念是为了每一位学生的发展,因此本节课以“健康第一”为指导思想,以全面推行素质教育为出发点,培养学生对体育活动的兴趣,提高学生的主动、积极参与体育学****的意识和行为。在立定跳远中,教师创造情景,以乐学为主,给学生积极的情感体验,发展学生的思维,使学生能在“学中乐,乐中学”,在玩乐中学到知识,掌握技能,更好地锻炼身体,陶冶情操,使学生的个性得到充分的发挥,达到“快乐体育”的教学目的。二、教材分析:根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求,立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容,也是本节课的主要教材,要求学生通过本课的学****基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容,它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练****是发展学生腿部力量和弹跳力量,以及提高学生协调灵敏素质的重要方法,同时也有利于培养学生不怕挫折,克服困难的自信心和勇气。立定跳远又是体育中考项目之一。因此在初中体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。立定跳远是由预摆、蹬地起跳、腾空、落地:Thedocumentwascreatedwith