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心理健康,比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理,健康的身体,才是一个完完全全健康的人。心理健康教育,在当今社会下,显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学****心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学****心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的`唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学****护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。 总之,这四个月的心理学学****让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话,就是让我更客观的了解我们自己,了解我们的世界。心理班会心得体会3 今天我们班召开了一场关于大学生健康的主题班会。本次班会由情景剧、“专家”讲、DV播放等很多有趣而有意义的环节组成,其中给我映像最深的是DV播放环节。 DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们大学生在日常生活中的一些不健康的展现于揭露,再结合同学们的积极发言从而达到及时纠正、预知与了解相关知识的目的。这样一来不仅将健康这一严肃的主题活跃化为大家提供了一个正视自己心态的机会,、通过这些有趣而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离,加强了整个班集体的凝聚力与向心力。 这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题,同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的一致好评。 通过全班上下的一致努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我相信通过本次班会不仅会在一定程度上帮助同学们树立良好的坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的发展。心理班会心得体会4 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 通过这次心理班会,我对心理健康有了比较大的认识。 众所周知,健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的'心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。 不健康的心理对人的身心有很大的影响,所以我们要以下几个途径去消除我们的心理差距:第一,培养良好的人格品质。第二,养成科学的生活方式。第三,加强自我心理调节。 心理问题不容小视,作为学生的我们应该保持乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝;保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处;与此同时还要保持良好的环境适应能力以及浓厚的学****兴趣和求知欲望。 总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。在今后的道路上,我们要以良好的心理素质迎接挑战,为国家的富强奉献自己的青春。心理班会心得体会5 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何阻碍和困难,心理都不会失调。 能以适当的行为予以克服,这种安定,适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。但只要学会时刻调整就可以了。 。学****是大学生的主要任务。,发展更多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。 ,大学生应积极乐观地生活,保持愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节。适度的表达和控制情绪。做到胜不骄,败不馁,喜不狂,忧不绝。 ,了与交往心理健康的学生,乐于与他人交往。在交往中能用理解,宽容,友谊,信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的****惯,增强心理适应能力。能与他人同心协力,合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。 。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境,成长环境。学****环境,校院环境等。 “少年强,则国强;少年弱,则国弱。少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄于地球,则国雄于地球。”梁启超先生这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。我们大学生要以良好的心灵素质迎接未来的挑战。为国家的富强奉献自己的青春。心理班会心得体会6 4月22日,10级计算机3班于七教北001召开了心理健康主题班会,与会人员为计算机3班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康,从我做起”为主题,对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。 此次班会采取了心理诊所的方式进行,形式新颖,主要针对大学生的一些常见的心理问题,根据不同的心理患者所提出的问题,将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答,并推出代表对问题进行详细的解答和分析,帮助心理患者摆脱烦恼,乐观积极的生活,更好地体味大学生活的乐趣。 班会上,同学们表现十分积极,其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个就是由冯博阳同学讲述的“理想与现实之间存在差距,感到前途渺茫,困惑失望,有些失落。请心理医生帮帮我,谢谢。”各组讨论热烈,抢答激烈,纷纷发言,表现得十分积极。最后决定由第二组成员王重洋同学总结各方分析,进行全面解答:“天无绝人之路,一切从小开始,做人不要要求太大,不要怕被踩,对自己有信心的,有能力的话,绝对会出人头地的。自己的路自己走,并不是给人指点的,一切都从零开始,走自己的路,让别人去说吧。”解答言简意赅,掌声不断。 此次班会除了在形式上十分新颖外,在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题,通过此次班会,同学们深入了解了各种常见的心理问题,并由班上同学给出一定的解决方案,不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助,展现了班级同学的朝气和活力,也让同学们重新审视自己,查找自身的不足以待改进,同时,也在一定程度上增强了班级的凝聚力。 当然,此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员由班上同学担当,而非心理专业方面的'人士,在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外,所提出的问题还不够全面,忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题,说透彻,道明白,并给以最好的解答。 此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与,得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答,不仅有利于大家了解其中的知识,关注大学生的心理健康问题,更是通过采取自己的方式去解决,让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会,解决了我班同学心理健康问题,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系,活跃了班级气氛,增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。心理班会心得体会7 在5月25日即将到来之际,我校结合“”心理健康主题日进行了一系列活动,现对活动总结如下。 一、指导思想 开展中小学心理健康教育工作,根据不同学段中小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养中小学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展,保证心理健康教育的实效性。 二、多渠道宣传,营造气氛,突出主题。 结合主题日及我校实际,开展了丰富多彩的活动。 : 在第14周的周一利用升国旗之际,由学校心理健康教育负责教师作了一次心理健康专题讲座,题目《阳光心理健康人生》。 、高年级中开展了以"与阳光作伴为心灵起航"为主题的心理健康班队会。根据不同的年级开展形式多样的心理健康教育活动,引导学生关注心灵,积极营造有利于中小学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径。班队会内容包括:七年级《挫折心理与成功心态》、六年级《专注力培养》、四年级《关于注意力》、三年级《注意培养方法》。针对学生在日常生活及学****活动中缺乏专注的注意力,想象力,不能正确面对挫折的现状,通过老师科学、形象地讲解、引导学生参与活动,知道把注意力贯注在所要学的知识上,从内心客服涣散的思想,注重有意注意力的培养。认识到想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括世界上的一切,推动着进步,。能通过想象增加知识的应用理解,在一定程度能打破既有思想的禁锢,开放思维,做创新型孩子。 本次活动仍然存在很多不足之处。如,同学们参与主动性还不够强;时间紧,活动准备仓租,影响了活动效果,没有充分发挥团队干部的主动性,只有形成上下一心、齐抓共管的合理,才能实现各项活动的成效。心理班会心得体会8 如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段,那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么?”当李晓玲主任提出这个问题的时候,我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释,把原本深奥的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则,以及心理教师应具备的一些能力。在这些知识中,给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则,明白了作为一个心理教师,必须遵循: 一、保密性原则; 二、价值中立原则; 三、助人自助的原则; 四、尊重学生需要的原则。 今后的工作中,我也会用这些原则约束自己。第二是心理教师应具备的一些能力: 一、教师自己应该心理健康,有一个健康的人格;