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三十二式太极剑分解口诀.doc

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三十二式太极剑分解口诀.doc

上传人:cjl201702 2018/1/27 文件大小:83 KB

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文档介绍

文档介绍:三十二式太极剑分解口诀
预备式:(设面向正南)持剑立正, 向左开步。
 起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,曲肘开步,弓步前指,
提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。
1. 并步点剑:上前并步,曲膝点剑。
2. 独立反刺:撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。
3. 仆步横扫:落步平劈,仆步横扫。
4. 向右平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
5. 向左平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
6. 独立抡劈:丁步按腕, 左转抡剑,上步举剑, 提膝下劈。
:退步提剑,虚步抱剑。
:右转垫步,提膝上刺。
:退后落步,左转平摆,虚步下截。
:撤步提剑,右转平摆,丁步抱剑,弓步平刺。
:后坐扣脚,右转收剑,左坐送剑,转体开步,
弓步斜带。
:提膝收剑,撤步送剑,丁步回带。
:撤步右坐,虚步分剑,踏前半步,提膝捧剑。
:落步收剑,捧剑前刺,跃步分剑,弓步平刺。
:后坐收步,左转绕剑,垫步右转,左虚步撩。
:右转绕剑,垫步左转,右弓步撩。
:后脚(扣脚)收剑,左转回望,弓步平劈,         后坐抽剑,虚步前指。
:左前上步,并步平刺。
:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦。
:后坐撇脚,左转绕剑,右转开步,右弓步拦。
:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦。
:盖步按腕,回身后刺,挑剑上步,弓步反刺。
:后坐扣脚,左坐举剑,右转开步,弓步回劈。
24、虚步点剑:绕臂收步,垫步举剑,虚步前点。
:插步绕剑,向右转体,独立平托。
:盖步挂剑,上步举剑,弓步平劈。
:右转撇脚,回身抡剑,垫步举剑,虚步下劈。
:提膝抱剑,撤步右转,弓步斜击。
:横剑提腿,垫步抱剑,弓步平刺。
:后坐提剑,丁步抱剑。
:摆步横剑,扣步抹剑,插步右转,虚步分剑。
:踏步半步,弓步立刺。  收势               
42式太极剑剑谱
( 1 )起势( 2 )并