文档介绍：0~6岁儿童分阶营养指南
加拿大安大略省儿科营养指南
目录
0~6月龄
6~9月龄
9~12月龄
1~2岁
—12~18月龄
—18~24月龄
2~3岁
3~6岁
发育里程碑和进食技能
喂养指南
预警信号
0~6月龄 发育里程碑和进食技能
吸吮乳头良好
至4个月,每次喂食能在45分钟内完成
新生儿饥饿时表现为警觉性
增加或寻觅活动增加
—哭闹是较晚出现的
饥饿征象
0~6月龄喂养指导
喂养食物
—纯母乳喂养
—不能用纯母乳喂养时,首先基于牛奶的铁强化婴儿配方奶粉
—牛奶过敏或高危婴儿给予低敏配方
—不能食用乳制品,给予豆基配方
—不添加果汁、水或任何饮料和蜂蜜
—纯母乳/配方奶<1L→补充维生素D400IU
—强化铁婴儿配方奶与便秘无关
喂养技能
—避免固体食物至少4个月,推荐6个月
喂养环境
—喂养过程中和宝宝保持目光接触
纯母乳喂养
母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食物
母乳喂养有益于母婴健康
母乳喂养也有利于增进母子感情,悉心护理婴儿
3~4月后,母乳喂养儿比配方
奶喂养儿精瘦
按需喂奶
每天一般6~8次以上
不是按“哭”喂奶!
预警信号
连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降
出现饥饿征象时未及时给予营养
纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿(配方奶<1L)没有补充维生素D
婴儿配方奶非铁强化奶
给予除母乳或铁强化配方奶外的其他流质(包括水)或固体食物
喂养婴儿时将奶瓶依靠在物体上面未用手握住
采用奶瓶喂养谷物
未正确冲调婴儿配方奶
6~9月龄 发育里程碑和进食技能
生理和发育上均已准备好接受固体食物
咽反射较为敏感
常拒绝新食物,接受新食物之前
需要多尝试
能独坐片刻
可用手抓着吃
会用双手握住奶瓶
能吃调羹
能从大人拿着的杯子喝水
6~9月龄喂养指南
喂养食物
—继续母乳喂养
—人工喂养或混合喂养,首选基于牛奶的铁强化婴儿配方奶粉
—不能喂食蜂蜜和蛋清
—不添加咖啡、茶、可乐和热巧克力
喂养技能
—新食物添加,每次间隔2-7天
—识别婴儿饥饿或饱足感信号,不强迫喂养
—尝试用杯子喝奶
喂养环境
—在安静的环境下就餐,避免电视和活动
合理添加辅食
由少到多(从1-3茶匙)
由细到粗
—从泥状到糊状,再到约1/4
英寸大小的柔软手抓食品
注意食物过敏
辅食添加频率:每日2~3次
辅食添加次序:6个月时添加富含铁的谷物,接着蔬菜和水果,然后鱼类、肉类
9个月开始添加全脂牛乳和乳制品
预警信号
连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降
纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿(配方奶<1L)没有补充维生素D
未正确冲调婴儿配方奶
7月龄时没有添加富含铁的食物
用牛乳代替母乳或婴儿配方奶
每天饮用果汁量>125ml
喂哺时将奶瓶依靠在物体上而非用手握住
用奶瓶喂养谷物
强迫喂养