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2025年浅谈秘书的苦乐观心得体会（共13篇）
篇1： 浅谈秘书的苦乐观心得体会
作为一个职业，秘书天生与辛苦有不解之缘。一旦为“秘”，你便“富有”了加班加点，稀疏了闲步浪漫，常常寝食不安。身为秘书，要想人不疲、心不累、业有成，一定要有正确的苦乐观，善于苦中寻乐，善于视苦为乐。
一要视辛苦是人生的营养。苦为人生五味之一，生命不知苦滋味，本身就是一种遗憾，生命有了苦滋味，增了阅历，长了见识，它日回忆往事，至少能问心无愧“我辛苦过，我无悔”。苦和甜相对相鉴，没有感受黄连苦，体味不到甜瓜甜，没有感受工作苦，体味不到生活甜。经历了苦，就能从平淡中珍惜每一刻、快乐每一天。苦能砺炼人的意志，一个人经历了生理和心理极限的挑战，在今后的生活和工作中，便不再惧于困难、畏于艰险，而能以非凡的勇气和毅力攻难克关。
二要视辛苦是机遇的垂青。辛苦意味着领导交给你的事或多或急或难，或亦多亦急亦难。有多事做、有急事做、有难事做，你就有了锤炼本领的熔炉，就有了展示才华的平台。事多能锤炼和展示你吃苦耐劳、综合协调的能力，事急能锤炼和展示你快速应变、泰然处置的能力，事难能锤炼和展示你开拓创新、克难奋进的能力。而你一旦具备并展示出了这些能力，离成功也就近在咫尺了。相反，你整天清闲着、被搁着，没事做，没舞台，只恐怕本领不能天生成，才华不能自横溢，成功之日遥无期。
三要视辛苦是能力的认可。辛苦首先是对你身体机能的认可，你辛苦证明你还拥有能办事的健康之躯，与那些肢残、智残或重病缠身，不能办事的人相比，你是幸福的。辛苦其次是对你工作技能和责任心的认可，领导交给你任务时心理掂量着“你办事，我放心”，相对于那些无能少德，办不好事，领导不信任的人而言，你是幸福的。辛苦还是对你发展潜能的认可，领导让你辛苦往往凝结着他们对你的期盼，目的在于助你早成才，与那些领导看不到希望，不愿去培养的人相比，你是幸福的。
四要视辛苦是收获的前奏。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们在每一件工作中付出的艰辛，都是自我“宝剑锋”的一次打磨，都是自我“梅花香”的一日孕育，当经历了一定时间的积累后，再回首时你会发现，你辛苦完成的每一件工作，都如一盏盏明亮的路灯，整齐地排在你的来路，它们已经构成了一幅美图，你已经取得了事业的成功。相反，如果没有这些艰辛的付出，再回首时你将发现，在自己人生旅程中除了几颗惨淡的星星外，就是空旷的夜空，那时，你一定会很心苦。
愿每一位秘书拥有正确的苦乐观，在辛苦的岗位上品尝特别的甘甜，创造一流的业绩，积聚人生的华章！
篇2：苦乐观650字作文
苦乐观650字作文
生活就像一杯咖啡。即使你已经放了很多糖，也依然有些苦味。
――题记
生活因痛苦而快乐着。就像雪花，虽然是刺骨的冰冷，却依然给人以美得感觉。生活中的苦乐就像贝多芬的《命运交响曲》激进。
乐是苦的影子，所以总是有苦必有乐！在现实生活中，我们总是努力让自己快乐，却不知影子只有在阳光下才会出现。其实，在快乐之前我们就已经与苦擦肩了。在苦与乐之间，大部分人都会选择后者。是啊！又有谁会想让自己苦呢？苦与乐对我们来说就像二氧化碳和氧气――我们生存离不开氧气，却又去制造二氧化碳。
品尝苦之后就会发现糖是如此的甜。
吃过黄连的`人才知道什么是真正的甜！学习，在大多数学生是一件很苦的事。对我们学生来说，面对成堆得作业―苦、老师严厉―苦、爸妈管得严―苦，可是我们在为自己苦而悲哀时，有没有想过那些没有书读的人？以前的学生每次开学都必须去进行十天的生活实践（也就是去贫困区干苦力），让学生们体验什么叫真正的苦。
生活因痛苦而快乐。乐观的人总把快乐比作暴风雨后的彩虹――过程虽然很艰辛结局却很美丽。
苦与乐的关系我们永远也讲不清。可能上一秒你还在郁郁寡欢，下一秒就喜笑颜开。生活是无法预料的。你或许可以改变，可以让自己没有忧愁烦恼，你却无法控制生活。就像喝咖啡一样，你若不喜欢苦，就可以去加糖，但即便你加多少糖也不会改变咖啡苦的本质。
面对生活这一杯咖啡，我们能做的就是去细细品味。
――后记
篇3：我的苦乐观作文
我的苦乐观作文
“我开心，因为，我拥有一种心态”
一直以来，你都自豪的对自己这么说。
乐观，就是你的心态。可不知什么时候了？乐观，就开始加入你的生活里。
从那开始，你没有烦恼的心事，因为，你乐观。
从那开始，你不再伤心不再流泪，因为，你乐观。
从那开始，你也不再在乎，甚至不再在乎别人的观点了，因为，你乐观。
“是的，你乐观，可是，不在乎真的行吗？”
“不在乎？不在乎当然行啦。”
你，一直用这话安慰着自己
每个人都有挫折，每个人都有失败，每个人都有伤心事，每个人都不会一帆风顺。
你却总是坚强地对自己说，我不在乎这些的。
这话，代表你坚强吗？
你的笑容比任何人都灿烂，这的确令人羡慕。
你从不自卑过，就算你的长相一般无法与校花攀比，
你的笑容依旧那么灿烂。
你对自己的要求不高，
什么事只要一般般都行。
曾经的`你，对自己的成精非常重视，考得不好时，你会嘟起小嘴，心里比谁都痛，有时候，还会掉起眼泪来。
现在的你，因为乐观，你不再在乎这些小小事情，
多么糟糕的分数，挂在你眼前时，却不会刺伤你的眼睛，令人惊讶的是你还一脸灿烂。
所以，因为你的过度乐观，让你的成绩一落千丈
这样的不在乎真的可以吗？这样的乐观还是一种精神态度吗？
乐观，每个人都向往的，可是，乐观到这种程度还算是乐观吗？
还是说，是你变了？并不是乐观带给你伤害。
你问着自己；是乐观害了我？还是，我忘了乐观的原则？
在你问自己这个问题时，或许你的心里也有一点点的感伤一点点的憬悟。
其实，在生活上有着许许多多我们需要去在乎的事，并非所有事物都不在乎。
乐观，有这种态度真的很令人自豪，
但是乐观的原则没有包括“不在乎所有”这点。
在经历了这些事之后，你问着自己：“我乐观，可是不在乎行吗？”
不，不行的，我必须去在乎那些我该去在乎的事。你截然地回答这严肃的问题。
篇4：乐观自信的秘书论文
乐观自信的秘书（论文）(2) -文秘文书
（一） 培养乐观精神的原因 秘书工作压力大，时刻围绕领导转，即使在休息时间也难保能高枕无忧。什么时候需要你工作，就得什么时候到位，既紧张又受累。甚至会因过分紧张而精神忧思郁结，紧张错乱。所以文秘人员要注重培养乐观的精神。 （二） 乐观精神的作用 乐观的人勇于面对工作的挑战，不怕挫折打击，跌倒再爬起，永远保持积极向上的勇气，乐观是一种涵养。乐观豁达，活泼好动的人笑口常开，经常保持精神愉悦。有利工作效率的提高。同时又带给人们快乐和鼓舞。俗语说得好“世界向微笑的人敞开”、“巴掌不打笑面人”、“任何人都不会拒绝快乐, 而乐观是快乐的根本”。 在与他人沟通时,乐观的人容易结交新朋友,,和气、快乐的交往也容易消除误会。正所谓“相逢一笑泯恩仇”。乐观的人有一种超脱精神。在工作中遇到拦路虎时，乐观的人比忧愁的人更容量淡化矛盾，调整情绪。 而工作中，乐观精神也是秘书工作的一种推动力，秘书工作位置特殊，对上要处理好与上司的关系，对下又要处理与群众，与同事的关系。稍一处理不当，就会处于夹缝位置，而两面不讨好。 “小孟是深圳一家服装公司的前台文员，每天除了收发传真，接听电话，还要帮助上司传达旨意，冲茶泡水，通知的工作，稍有闪失，就会遭到上司的责骂，有时更会遭到客人的投诉。其心理压力可想而知。但她却不怨天尤人，反而整天自我解嘲，每天都调整好自己的情绪，以积极的心态面对一天新的开始。 （三）乐观的一个表现 乐观精神的一个突出表现就是幽默。 “熬”。秘书工作有其被动性的特点，然而工作又要求主动服务。因此秘书只有保持爽朗愉悦的心境，舒畅和谐的工作环境，才能充分发挥自己的聪明才干，解决被动与主动性的矛盾，提高工作效率。 幽默能使人保持自我心理平衡，使秘书在工作中取得意想不到的成功。幽默是一种润滑剂，在产生误解和僵局时，一个适当的玩笑可以巧妙的摆脱困境，从而创造和谐的工作环境。 只有以乐观的态度看待每天的工作，才能在紧张、繁杂的工作中培养出自信力，才能在工作中得心应手。所以，我认为，乐观精神是自信的前提，以积极、乐观态度投入到工作中去，工作才会更自信。 那么，何为自信？秘书人员要培养自信力的原因何在呢？ （一）自信的定义 自信就是自己相信自己，深信自己有能力去完成自己所担负的各种任务。 与自信相反的有两个概念――自负和自卑。 自负实际上是盲目自信，其在心理上带来的偏差和危害是不能正确估计自己。秘书人员在领导近身工作，容易滋生优越感，表现出“高人一等”的傲气，造成人际关系的紧张。自卑则是在境遇不佳时产生的消极情绪，其表现是：常感受制人，认为成天照抄照转，在“文山会海”中疲于拼命，难有“出头之日”，认为自己低人一等，感觉空虚，苦闷，意志消沉。 无论是自负还是自卑都是不可取的，只有自信才是健康的，积极的心理品质，所以我们就要不断培养增强我们的自信力。 （二） 培养自信的原因 为什么自信对秘书人员有正面的影响作用呢？ 初任职的涉外秘书，由于缺乏实际工作经验，对秘书工作有一种新鲜感，心理上处于兴奋点，怀有强烈的求知欲，但同时又怕干不好工作。工作中往往小心谨慎，如履薄冰，显得拘泥，缺乏主动性；由于业务生疏，对上司交待的事情，总觉得自己做不好。这样，就会给上司留下一个缺乏自信和缺乏工作主动性的印象。 而对进入外资企业工作的涉外秘书来说，她（他）们对外方上司和外方人员会有一种神秘感，而且由于语言上的差异，她们就会采取“敬而远之”的态度。这就是一种没有自信的表现。在与各部门打交道时，也常常是小心翼翼，生怕出差错，迈不开手脚，正是这一紧张心理，常常让人感觉到秘书人员做事不够麻利，缺乏对自己应有的自信力，造成上司对其工作的不信任态度。这样，轻则受到责骂，批评，重则可能丢掉一份工作。 所以，每个秘书都应在正确认识自身工作性质的乐观、积极的态度上，建立起对自己的信心。 自信是对秘书人员的心理素质的最基本要求。但我们发觉由于一些世俗偏见对秘书概念的偏差认识，认为秘书只要长着一副漂亮脸蛋就行了，也因此把它作为自己求职的一个筹码。据报道，北大一些女学生就是拿着自己的“写真集”作为自己求职的一个资本。这一强有力的资本，使一些相貌平平的女生在这求职的大门中怯步，她们认为自己貌不如人，认为自己没有好的身材，认为自己竞争不上人家。但她们应该明白这一点：人不是因为美丽而可受，而是因为可爱而美丽，不是因漂亮而自信，而是因自信而美丽，这份自信源于自己的才干，智慧和成功。 （三） 自信的作用及表现 一个人有了自信才有自信力，进而激发出极大的勇气和毅力。古人云：“自知者明，自信者强。”充满自信的人敢于直面现实，敢于迎接挑战。正如卢梭所说：“自信力对于事业简直是奇迹，有了它，你的才智可以取之不尽，用之不竭，一个没有自信力的人，无论他有多大才能，也不会有成功的机会。
篇5：乐观自信的秘书论文
乐观自信的秘书（论文）(1)
原文名：做高素质的秘书人才
――论秘书乐观、自信的心理素质的重要性
作者：陈志彩
中国加入WTO后，在社会主义市场经济体制逐步成熟的条件下，企业对人才提出了更高的要求。秘书人员面对这一严峻挑战，要以乐观、自信的态度去积极面对。文章围绕着乐观、自信的定义及相互关系，阐明了秘书培养乐观、自信精神的重要性，还联系实际阐述秘书应如何提高自信这些方面。表明了秘书人员要同时增强知识能力素质和心理素质，做新世纪的高素质的秘书人才的观点。
秘书
素质
心理素质
乐观
自信
秘书是一项常青的职业，古今中外，各行各业都需要秘书。可以说，有了社会组织和文字，就形成了文牍性很强的秘书工作；有了国家，便出现了为统治者服务的国家秘书工作。秘书工作在我国历史悠久，早在汉代就已出现了“秘书”一词。
在我国，秘书学界就给“秘书”这一词定了一个明确而清晰的概念：“所谓秘书，就是掌管文书并直接辅助领导者全面处理事务的工作人员。”
而随着我国对外开放的加深和对外联系的加强，国内企业的对外贸易也越来越频繁。这样，在“秘书”这一种概念下，就有了一个新的属概念“涉外秘书”。所谓涉外秘书是指在我国“三资”企业和外贸、外事、海关、银行、税务、保险、宾馆商场等涉外单位供职的秘书。
在今天，秘书已成为世界范围内覆盖面最广的职业之一，被称为现代社会的第361行。
（一）秘书的工作性质
由以上的定义我们可以看到，秘书作为一种社会职业，其是从属、服务于领导的。其主要内容就是指秘书工作本身不能脱离它所服务的领导而独立存在，领导工作涉及到哪里，它的工作范围就延伸到哪里。尽可能地为领导、机关创造各种便利条件，以提高其工作效率和工作质量。所以说，从属性、服务性、辅助性就是对秘书工作性质的最好概括。
(二)
秘书的工作性质
秘书工作从属性、服务性、辅助性的根本性质，决定了秘书工作的一系列特点。秘书工作是从属于领导工作，秘书主要是为领导服务的。事无大小，只要是与领导、与上司有关的工作，都必须秘书亲自处理。可以说，繁、杂、忙、累四个字就是对秘书工作特点的最适当的形容。
正是这一复杂的工作特点，对秘书的心理就有了特殊的要求。
（三）人的心理
人的心理是外部客观世界在人脑中的反映，它直接支配着人的言谈举止，心理素质是文秘人员基本素质的基础。每个社会工作者从事某种事业都要具备本行业所需的思想，道德，智能修养。由于工种不同，自身的性质，爱好，心理等因素对工作也起着大小不同的作用。要想成为一个成功的文秘人员，必须学会调整自己的心理平衡，保持良好的心态，努力培养高雅的气质，完善个人的乐观、豁达的性格。
（二）涉外秘书的心理素质
涉外秘书的心理素质是指她们在供职时表现出来的经常和稳定的心理特点。涉外秘书从事的是脑力劳动，这一劳动头绪多，范围广，内容杂。其心理活动频繁。美国福丽斯在《成功的秘书》一书里曾列举现代秘书的各种职责，其中包括：“打字、归档、接待来访、处理函件、编写报告、在上司不在时处理日常事务”等等。面对如此繁杂的任务，一个秘书如果没有良好的心理素质，是难以胜任这项工作的。