文档介绍：大学生心理健康论文
真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。如今的大学生具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,充满着色彩浪漫的情感,但同时也面临着新的心理问题和冲突。健康是人生的第一财富。对大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康是大学生成才的基础。
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⑴经验标准⑵社会适应标准⑶统计学标准⑷自身行为标准

大学生常见的心理问题:
⑴生活适应问题;⑵学业问题;⑶情绪情感问题;⑷人际关系问题;⑸人格与性教育问题;⑹特殊群体的心理健康问题。
影响大学生心理健康的因素:社会层面、②家庭层面、③教育层面、④自身层面
作为一名大学生,我也有自己存在的心理问题。我主要是存在学业和人际交往方面的问题。进入大学后,随着教学内容的深入,我们在理解和吸收上会越来越吃力,这时候我们要学会控制自己的情绪,把学****压力转化为前进的动力。大学就是一个缩小的社会,我们会和形形色色的人接触,这就涉及到处理人际关系的能力。
这时,我们要学会真心待人。
我们应该培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应对方法,化消极因素为积极因素。提高挫折承受能力应努力提高自己的思想境界,树立科学的人生观。
总之,心理健康是大学生成才成业的基础,解决了心理健康问题,大学生才能更好地成长成才。