文档介绍：眼睛肿了怎么办?有什么好办法可以消肿呢?   
眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿. 下面介绍一些简单的方法,希望对网友们有所帮助~
    1、用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。
    2、用热的淡盐水敷眼好了,即能缩小毛孔又能控油同时眼睛肿也能得到很好的缓解。
    3、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少眼部浮肿。
    4、茶包配合按摩:将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿。
    5、用冰盐水敷眼:将经过冷藏的盐水取出,用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用,使眼部浮肿减轻。
    6、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳。民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除眼睛浮肿现象。
    7、那不锈钢的勺子放在冰箱里,冷藏8~10分钟即可,如果需要快,也可以放在冷冻室3~5分钟;然后拿出来敷在眼睛上(建议用小毛巾包裹),可以快速去肿,操作此方法时,请小心冻伤!
    生活习惯预防
    一、睡前不要喝太多水。
    二、或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。
    三、要注意缓解眼睛疲劳,保护好你的眼睛,方法如下:
    1,眼珠运动法
    头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动.
    2,眨眼法
    头向后仰并不停的眨眼,,只要做2~3次眨眼运动即可.
    3,热冷敷交替法
    一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟.
    4,眼睛体操
    中指指向眼窝和鼻梁间,,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下.
    5,看远看近法
    看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,,!
    6,电脑一族的护眼妙招
    临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥,畏光,视物模糊”.这类病人的职业大多是计算机操作人员,文字