文档介绍：镇江市中考体育考试规则
第一条体育平时成绩
1. 按《国家学生体质健康标准》规定,结合我市有关选项要求进行测试。
2. 学生根据自己的兴趣或特长,自选1—2个体育项目,较熟练地展示其运动技术。
第二条篮球运球
1. 测试按《国家学生体质健康标准》场地、方法和注意事项等相关要求进行。
2. 每人可测试两次,计取较好的一次成绩。
第三条排球传垫球
1. 在平坦的场地上进行,可使用胶排球、皮制球或软式排球。
2. 考生将球向上抛起,双手垫击球1次,球落下时再用上手向上传球1次,垫、传球的高度应达到地面以上3米。垫、传各1次计作1回合,依序循环进行。开始时,先垫或先传不限。球成“死球”即为一次测试结束。
3. 虽合法击球但未依序循环进行,不计回合数。
4. 每人可测试两次,计取较好的一次成绩。
第四条足球运球
  1. 测试按《国家学生体质健康标准》场地、方法和注意事项等相关要求进行。
2. 每人可测试两次,计取较好的一次成绩。
第五条单杠
1. —,—;地面放置体操垫(海绵垫,下同),老师侧面保护。
2. 单腿蹬地翻身上成支撑(女生跳起成支撑)----单腿向前摆越成骑撑---单腿向后摆越成支撑---后摆转体90度下。
3. 遇某动作失败须重新做,完成后继续接后面动作。
4. 每人可测试两次,计取较好的一次成绩。
第六条双杠
  1. —,地面放置体操垫,老师侧面保护。
2. 杠端跳上成分腿坐---分腿坐前进一次---弹杠并腿接支撑后摆前摆成外侧坐---弹腿进杠接支撑后摆(或前摆)下。
3. 遇某动作失败须重新做,完成后继续接后面动作。
4. 每人可测试两次,计取较好的一次成绩。
第七条支撑跳跃
1. 布置踏跳板、山羊,落地区域放置体操垫,老师侧面保护。
2. 山羊高度,—,—。踏跳板距离考生可自己调整。
3. 分腿腾越。
4. 遇失败须重新做。
5. 每人可测试两次,计取较好的一次成绩。
第八条技巧
1. 在体操垫上进行,老师侧面保护。
2. 前滚翻---后滚翻成单腿跪撑平衡(2秒)---跪立---跪跳起---挺身跳
3. 遇某动作失败须重新做,完成后继续接后面动作。
4. 每人可测试两次,计取较好的一次成绩。
第九条武术(五步拳)
1. 动作套路:并步抱拳---搂手拗弓步冲拳---弹踢冲拳---马步架打---歇步盖打---提膝穿掌---仆步穿掌---虚步勾手挑掌---并步抱拳
2. 每人可测试两次,计取较好的一次成绩。
第十条引体向上(男生)
1. 在高单杠上进行。
2. 测试按《国家学生体质健康标准》方法和注意事项相关要求进行。
3. 每人测试一次。
仰卧起坐(女生)
4. 在垫子上进行。
5. 测试按《国家学生体质健康标准》方法和注意事项相关要求进行。
6. 每人测试一次。
第十一条立定跳远
1. 起跳可设在木板或水泥板上,落在沙坑内。
2. 测试方法同《国家学生体质健康标准》。
3. 每人跳三次,计取最好的一次成绩。成绩以米为单位,取两位小数。
第十二条掷实心球
1. 在平坦的地面上进行,使用橡胶实心球,球重男、女均为2公斤。