文档介绍：五年级体育课教案(室外)
学练
内容
1、跑:50米放松跑 2、游戏:十字接力
课时总编号:07
第3 周,第 1课
学练
目标
1、能知道放松跑的要求和方法,能做出放松跑的动作。
2、能了解弯道跑的动作要领知道游戏的方法和规则。
3、能在重复练习中体验跑的正确技术和乐趣;努力争取好成绩。
重、难
点
1、能知道放松跑的要求和方法,跑时做到两臂前后摆动、前脚掌着地,跑的自然放松。
2、能了解弯道跑的动作要领知道游戏的方法和规则,能熟练的做出传接棒的动作。
课堂
程序
教学内容
和要求
教师活动
学生活动
组织形式
时间
强度
教学渗透
激
发
兴
趣
合
作
探
究
活跃情绪激发兴趣
1、课堂常规
2、小游戏
3、动物模仿操
要求:
在教师的带领下进行认真有秩序的练习。
跑:50米放松跑
要求:
能知道放松跑的要求和方法,能做出放松跑的动作。
活跃情绪激发兴趣
1、教师指挥学生集合整队。
2、师生问好
3、教师语言导入并创设情景。
口令指挥、音乐伴奏,并和学生一起进行游戏。
在音乐的伴奏下带领学生和教师一起做热身运动,教师提示跳舞的动作。
跑:
50米放松跑
1、指导学生集体练习原地摆臂、原地高抬腿跑,速度控制在中等以上。
活跃情绪激发兴趣
1、体育委员集合整队,向教师汇报班级的出勤情况。。
2、师生相互问好
3、明确学习内容和要求。
4、学生积极参与。
按教师的要求进行练习,
轻松愉快,投入角色。
随音乐跟教师跳舞。
跑:
50米放松跑
1、体会中等速度时的摆臂、脚蹬地的感觉。
活跃情绪激发兴趣
跑:
50米放松跑
2、分组练习30
2、体验保持跑速的放松跑,进一步掌握
课堂
程序
教学内容
和要求
教师活动
学生活动
组织形式
时间
强度
教学渗透
合
作
探
究
掌
握
技
能
恢
复
身
心
要求:
能知道放松跑的要求和方法,跑时做到两臂前后摆动、前脚掌着地,跑的自然放松。
游戏:
十字接力
要求:
能了解弯道跑的动作要领知道游戏的方法和规则,能熟练的做出传接棒的动作
快乐一刻
放松舞蹈
自评、互评