文档介绍：幼儿园早操的设计
早操,是幼儿体育活动的一种重要组织形式,本人在长期实践研究的基础上,总结了一些早操创编的经验,在此与同仁共享。
一、幼儿早操的意义
早操是在早晨进行的身体锻炼活动的总称,是幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种体育组织形式,也是幼儿一日活动的重要环节,它既能锻炼幼儿的身体、发展幼儿的基本动作,又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、合理地开展早操活动,对增强幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。
(一)有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动
在早操活动中,幼儿伴随着明快而熟悉的音乐,轻松、愉快地做着各种身体动作,能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态,激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力,提高整个机体的活动能力,使其逐步进入良好的活动状态,在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
(二)有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性,养成体育锻炼的良好****惯
早操活动,能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心,还能培养幼儿参与、乐群、合作及群体意识,使之形成良好的个性。开展早操活动,能使幼儿从小养成锻炼身体的良好****惯,并使幼儿逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。
(三)有助于幼儿形成良好的身体形态,增强身体抵抗能力
早操能促进幼儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育,增强幼儿各器官系统的功能,使其动作发展得更协调、更灵敏。
早操活动一般是在早晨进行的,气温相对较低,空气相对凉爽和清新。这段时间坚持做早操等体育活动,能有效提高幼儿适应不同的气温变化。
可见,在早操活动在幼儿一日活动中占有重要的位置,那么早操活动要如何科学的编排呢?
二、早操的内容和结构
幼儿园早操的内容应该包括操节、基本动作训练、队列练****游戏、律动,歌表演、舞蹈等方面的内容,以避免了单纯动作练****那种生硬、呆板和枯燥的弊端。将幼儿早操分为六个部分,下面逐一进行介绍。
(一)准备活动:也就是我们所说的入场。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作达到热身的目的,让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。如我们大班就采用跑,快走等动作,中班采用模仿的兔跳、大象走、蛙跳等进场。
(二)队列队形练****br/>在早操中常用的队列有:立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左(右)看齐等。常用的队形有:排成一路纵队、排成2~6(多)路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形(幼儿围拢在教师周围)、排成分散队形(在一定范围内分散站立)等。幼儿早操的队列队形练****要简单易行,在小、中和大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系,增进幼儿的团体意识让幼儿形成秩序感,并发展幼儿理解指令的能力;同时,队列变化与训练,也是热身运动的一种积极的延续,为幼儿的早操活动作好充分准备;队列与队形变化包括:速度的变化;切段分队走或左右分队走,如四路变二路,二路变四路;圆形等等;
小班:一个跟着一个走圆形、方形。
中班:切段分队走、立正、看齐、原地踏步走、齐步走、纵队变成圆形
大班:左右分队走、并队走、原地向左右走、十字队逆时针走。
(三)操节
操节是早操活动的主要部分,是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容,教师在创编中要根据本地区、本园、本班幼儿的动作发展特点,因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操,以促进幼儿身心发展。从早操的形式看:有徒手操和轻器械操。
小班:以徒手操和模仿操为主;(例如:小鸡操、小鸭操、问候操等)
中班:徒手操和轻器材操;
大班:徒手操和轻器材操;
A、徒手操包括:模仿操、韵律操,武术操、健美操等,它一般包括:上肢运动、下蹲运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动,小不同的年龄班又有一定的差别:小班挑选其中的4-5节,大班则可以增添扩胸运动、全身运动等,但这些内容的编排也不是绝对的,主要要考虑本园、本地的实际而有所不同。例如:农村和城市,各年龄班的各个不同时期等,都应该有所不同。这些动作的编排顺序是:从上肢
——下肢——全身,从运动量小的动作到运动量大的动作。
B、轻器械操:轻器械体操是在徒手操动作基础地上,手持轻器械,如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。
对于轻器械操,还应该注意做好以下几点:
1、器材要做到美观,但不要花费太多的钱。
2、器材可以利用一些无毒的废旧物品,主要考虑器材是否有利于幼儿动作的发展,要避免因为使用了器材而限制了某些动作要素和运动量
3、材要做到多功能,要求所提供的器材的特点,尽量使器材具有一定的重量,增加运动量,另外,尽量能发出声音,尽可能激发幼儿的兴趣。
(四)歌舞表演
律动、歌表演和舞蹈是早操的重要内容,它能够增加早操的表演性,激发幼儿的兴趣