文档介绍：老年***肤护理要点
特内一区
王闰
学****目标
老年***肤有哪些特点
老年***肤护理分哪些方面
针对这些方面如何对老年人的皮肤进行护理?
老年***肤特点
皮下脂肪减少、萎缩、汗液分泌减少使皮肤的排泄功能和调节体温的功能
皮肤表面干燥、无光泽,不滑润,严重的
可出现糖秕状脱落。
表皮细胞减少和再生缓慢使皮肤亦薄。
皮下毛细血管减少,血液流量降低,直接影响营养的供给。
对外部环境的感受器减少,对冷、热、痛等感觉反应迟钝。
皮肤色素沉着,颜色加深,同时还可出现老年斑和老年痣等。
老年***肤护理有哪些方面
环境卫生
皮肤卫生
合理营养
四*皮肤护理
环境卫生
由于对外部环境变化的适应能力下降,不利的环境往往可引起皮肤的损伤
保持室内空气新鲜,尤其寒冷季节,每日要定时通风2~3次,
以降低空气中细菌污染率。
保持室温在20~25℃,老年人对冷、热的适应力低,
室温过冷过热均可影响其健康
保持空气湿度在50~60%,空气里一定的湿度可使皮肤角层
吸收空气中水分,预防皮肤干燥、裂口等病症。
室外活动应选择风和日丽的天气,如夏季的清晨或傍晚荫深处
避免日光曝晒,损伤皮肤。
皮肤卫生
清洗:
每天至少洗脸两次,冬季每周冲凉2—3次,夏季可适量增加,水温以35到40°为宜,根据老***肤的特点选浴皂,以弱碱皂、硼酸皂、羊脂香皂为宜
穿着
老年人穿用的内衣褲应选用质地柔软、光滑、吸湿性能强、宽松、通气性好的纯棉、麻、丝织品。勤翻洗,保持干燥。
合理营养
除生理活动需要的营养素外,应根据老人的皮肤的特征,适当调理饮食,多进蔬菜和水果。
应多选食黄色、橘色和红色蔬菜、水果,从中摄取维生素A来代替
胡萝卜素。
皮肤粘膜破溃、糜烂的老人,应补充B族维生素食物,如豆类食品
有皮肤瘙痒症的老人,应避免酒