1 / 16
文档名称:

坐姿与坐姿训练.pptx

格式:pptx   大小:612KB   页数:16页
下载后只包含 1 个 PPTX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

坐姿与坐姿训练.pptx

上传人:wz_198613 2018/6/11 文件大小:612 KB

下载得到文件列表

坐姿与坐姿训练.pptx

文档介绍

文档介绍:图片中人物仪态
有什么问题?
坐姿的基本要求
总要求:坐得端正,稳重、自然、亲切,给人一种舒适感
具体要求:入坐时,轻而缓,走到座位前面转身,右脚后退半步,左脚跟上,然后轻稳坐下。
女子坐姿:优雅、自然。
男子坐姿:稳重、亲切。
具体要领
入坐时,要用手把裙子向前拢一下,坐下后上身正直,头正目平,嘴巴微闭,脸带微笑,腰背稍靠椅背。两手相交,放在两腿上。两腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直,两脚平落地面,两膝间的距离,男子以松开一拳为宜,女子则不分开为好。
女子着裙装时,双膝一定要并拢。
女子坐姿主要有:
1、正襟危坐式:上身与大腿、大腿与小腿,都应形成直角。小腿垂直于地面。双膝、双脚包括两脚的跟部都要完全并拢。两手相交或轻握摆于腿上,或分放于腿上。
2、双腿叠放式:将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,尤如一条直线。双腿斜放于左右一侧。斜放后的腿部与地面呈45度夹角。
3、双腿斜放式:凳面较低时,两腿并拢,自然倾斜于一方,单脚点地。
4、双脚交叉式:双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉。交叉后双脚可以内收,也可斜放。
5、双脚内收式:两条大腿首先并拢,双膝可以略为打开,两条小腿可在稍许分开后向内侧屈回,双脚掌着地。
6、前伸后曲式:大腿并紧之后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后保持在一条直线上。

最近更新

二零二五年度人工智能教育平台合作合同模板 17页

二零二五年度信用贷款合同规范(含信用修复).. 15页

二零二五年度城市景观带草花苗木种植合作协议.. 14页

二零二五年度交通事故损害赔偿计算及支付合同.. 14页

二零二五年度企业VI视觉形象设计服务合同 17页

二零二五年度企业财税风险控制顾问协议 17页

二零二五年度保健品产品质量检测与认证服务合.. 18页

二零二五年度债权转让担保合同范本 14页

二零二五年度农业园区草皮种植供应合同 15页

二零二五年度办公室装修噪音控制与隔音工程合.. 16页

二零二五年度影视特效制作场地设备租赁协议 14页

二零二五年度公寓楼整栋租赁承包合同 15页

二零二五年度出口代理服务协议范本(含贸易便.. 15页

二零二五年度创城墙面粉刷项目经费—施工企业.. 14页

二零二五年度办公楼物业管理与员工福利服务协.. 17页

二零二五年度医疗设备租赁与维修服务合同范本.. 14页

二零二五年度商铺租赁合同违约责任与赔偿细则.. 17页

二零二五年度太阳能安装安全协议书标准版 17页

二零二五年度按揭贷款个人创业贷款合同范本 16页

2025国际物理年会实时翻译与 27页

2025年南方电网电力供需预测与区域调度策略专.. 21页

智能温度测量仪表课程设计报告 20页

2025年智能网点升级计划下中 28页

2025年深海探测装备耐压舱体材料疲劳测试数据.. 26页

2025年研发岗位转正评审配套的虚拟现实述职演.. 29页

东门浦雨水泵站管道修补方案 10页

2025年述职报告工作总结ppt模板 15页

2025手绘风格教育培训行业年度教学成果与学术.. 24页

2018年秘书年度工作总结范文3篇与2018年秘书年.. 14页

2018年第二季度工会工作计划(新)与2018年第二.. 4页