足球脚内侧传接球课件.ppt

文档介绍：合阳坊镇中学张俊丽
足球脚内侧停、传接球
一、课堂常规 , 清点人数。 ,宣布上课内容。 ,提出要求。二、准备热身
组织 xxxxxxx xxxxxxx  ★要求:集合做到“静快齐”。值日生要声音洪亮、口令清晰。 准备活动:进行热身活动在教师的口令的指挥下进行徒手操练****br/>脚内侧停球技术要点:


,停球腿提起屈膝外转并向前迎
,使脚内侧对准来球
,以缓冲来球的力量,把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。
技术图示
停空中球分为两种方法

★正面停空中球的动作要点:看准来球的弧度和高度,支撑脚维持身体平衡,停球腿屈膝高抬,以脚内侧对准来球方向,用迎撤的停球动作将球停在体前。★侧身停空中球的动作要点:来球一般较高,停球时,身体侧对来球方向。一脚支撑维持身体平衡,一脚屈膝高抬使脚内侧部位对准来球,脚抬的高度与触球时球的高度一致,运用切挡的停球动作改变来球方向使球缓冲落地。
脚内侧传接球
技术要点:
身体正对来球方向
支撑脚脚尖与来球的方向一致
膝微屈,停球腿提起屈膝外转并向前迎
脚尖稍翘起,使脚内侧对准来球
当脚与球接触的刹那开始后撤,以缓冲来球
的力量,把球停留在便于衔接下一个动作的
控制范围内
练****方法:
两人一组,相距5——6M,停球后用内侧将球传给对方,左、右脚交替练****br/> 组织形式
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
要求:
1、传球力量不宜过大,方向要准确。
2、脚不宜抬起过高。
3、动作要协调,放松。
胜利后的喜悦
谢谢观看!