文档介绍：武术散打教学大纲
(公共体育课武术散打必修课用)
四川大学体育学院
武术散打教研小组编20050707
一、课程基本信息
课程名称(中、英文):武术散打(WUSHU-SANDA)
课程号(代码):888-6
课程类别:公共体育课
学时:96 学分:4
二、教学目的要求
①课程性质
本课程为四川大学公共体育课武术散打专项课程,是根据我校《公共基础课程教学计划》和学生的实际情况制订的,也是一门较系统讲授武术散打概述、发展过程、本课程本着简明扼要、易学易懂的原则,采用循序渐进的教学原则,系统介绍了散打基本技术、散打基本素质强化训练,散打搏击技巧和散打实战技法。实践证明,只要按照本教材的动作要求去认真练习,经过四学期(96学时)的体育课系统强化训练和自我锻炼,就能较好的掌握散打搏击技术,并在实战中发挥出作用,显出神威。
②目的与任务
1、武术散打运动的突出特点是它的技击性。武术散打属于体育范畴,但它是互以对方身体为攻击目标,利用踢、打、摔等技术来完成的。所以它明显地反映出了武术的特殊本质——技击性。另外,武术散打是在比较安全的规则下进行互为攻防的,虽具有较强的攻防技击性,但又与实用技法有所区别,因此现代散打运动又是技击与体育的完美结合。
2、对抗是武术散打的又一特征。比赛双方没有固定的动作顺序,而是要以对方技击动作的变化随机变化,互相指向对方的的弱点斗智、较技。从而明显区别于武术套路运动形式。
3、散打是中华民族优秀的文化遗产,具有鲜明的民族特色。中国武术散打不同于西方拳击和韩国跆拳道,也不同于头顶、肘击、膝撞的泰国泰拳和不能用脚,只能使用摔、拌、擒方法的日本柔道。它是在继承武术传统技法的基础上逐步发展起来的中国特有的一套运动体系。在我国和国际上,武术散打运动的开展极为普遍。它被很多国家的学校、军队、警察和特种部队所使用。
4、在大学里开设这门体育课程可以培养大学生正确对待胜负的心理素质和拼搏向上的意志品质。经过这些锻炼,可以培养人顽强、果断、坚毅的性格,使练习者摒弃软弱和怯懦而敢于拼搏进取。另外,武术散打训练对场地要求不高,设施也较简单;运动量可大可小,适合不同年龄、性别和不同训练水平的人群。大学生参加武术散打运动对身体的锻炼作用较全面,对增强学生的体质和进行优良品质教育,都具有较大的意义。
③课程的基本要求
学习本课程要求学生掌握武术散打的基础理论知识、基本技术和实战对抗能力,并能持之以恒的加以练习,为终生体育锻炼打下良好基础。
本课程是为四川大学本科学生开设的体育必修课,96学时,4学分。
通过本课程的学习,使学生基本了解武术散打的历史、益处、要求与特性;初步掌握武术散打基础理论知识、基本技术和实战技巧;初步了解武术散打的竞赛方法与赛事的组织。
三、教学内容(下划线为教学重点,*为教学难点)
(一)理论部分
章节名称
教学内容
基本要求

武术散打的定义
散打是武术运动的对抗性形式,更是武术运动的最高表现形式,是武术的精髓之所在。
现代散打运动,是以踢、打、摔、拿为主要技击内容,在比赛规则的限制下互以双方格斗技击动作为转移的斗智、较技的对抗性体育竞赛项日。它是格斗者双方智力、体力、技术和心理意志的综合抗衡,具有高度的攻防实战性和激烈对抗性。
通过本讲教学使学生对武术散