文档介绍：1巧用蒜泥的治咳嗽
新鲜的蒜泥3至5瓣,洗净切碎,装在小玻璃瓶里, 打开瓶盖给宝宝闻闻,瓶子不能离鼻子太近,容易呛着,离远一点,又容易闻到味,闻得时间不宜过长,每次闻二十秒左右,隔半小时或一小时闻一次,每天换一次新鲜蒜泥,咳嗽最多三天就好。如果宝宝愿意张开嘴呼吸蒜泥的味道,效果更快。
2、橙皮绿豆饮
水加绿豆煮至开花,倒入橙皮和冰糖,稍煮两分种,出锅倒入碗中,可以引用。
清热、解毒、消暑、化积。
橙皮理气、健胃、化痰、导滞功效。治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛、肠鸣便泄、等。可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。(绿豆100克,橙皮三块,冰糖适量。)
绿豆凉性,入心肺二经,内服清热解毒,消暑利水,抗炎消肿,保肝名目,润皮肤,降血压,防止动脉粥样硬化。外用治疗创伤、烧伤、疮等。经常吃绿豆能够补充营养,增强体力。
注意:绿豆性凉,一定不要让宝宝一次吃太多。(夏天消暑化积饮品)
摘自《亲子》0-3岁育儿宝典,
宝宝咳嗽食疗方
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:
风寒咳嗽食疗方:
1、生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3、烤橘子将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
5、梨+花椒+冰糖梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗