文档介绍：“亲子沟通”家长培训方案
培训理念
高中生由于人格逐渐趋于稳定,自我意识日渐清晰,已经有了很强的独立性和自主意识。在亲子关系中他们更在乎父母对自己的尊重与理解。而许多高中生家长往往还停留在“大人对小孩”的沟通模式上,以致在亲子沟通过程中造成很多不必要的误解与矛盾。从亲子沟通现状来看,信息传递渠道不畅及信息认知不对等也是沟通失败的重要原因。
真正成熟的亲子沟通方式,应该是以冷静亲和的态度,各自充分表达己见,相互理解并尊重对方的看法。从家长的角度来说,要架起亲子之间沟通的桥梁,我认为主要有三个桥墩:倾听孩子是前提,理解孩子是基础,恰当表达是关键。本次培训立足方法的可操作性,帮助家长体会以上三种亲子沟通的方法并尝试应用。
培训目标
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:倾听、理解、表达;
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培训对象
高中生家长
培训时间
120分钟
培训准备
分组;确定组长,培训组长;课件;音乐;游戏材料
培训过程
一、团体暖身阶段
:Leader最大
过程:成员围成一个圆圈,先选出一个人为Leader(即命令者),Leader可随意说一句或一段话(如训斥、叮嘱),也可做一个动作(如拥抱、洗碗),尽量模仿家长的日常生活。其他人与自己右边的成员组成二人小组,面向对方,依次仿照他的话或动作去做。全部的人都做完后,可轮流当Leader,继续游戏。
注意事项:
(1)尽量放松,不拘束,Leader可做任何自己想做的事。
(2)其他人务必观察Leader指令的细节,并模仿。
(3)不可批评或拒做Leader的指令。
(4)交流做Leader的感觉与被领导的感觉。
设计思路:营造氛围,调动情绪,初步启动团体动力。
:小组内自我介绍
规则:在小组内轮流介绍自己的孩子(不是介绍自己)。
给自己命名:以××妈妈(爸爸)命名,并在培训期间如此称呼。
设计意图:缩小团体规模,实现破冰并相互接纳。
二、团体转换阶段

情景再现:周末,孩子回家,见到你的第一句话:“明天给我买个手机。”
组内交流:此时,你的第一反应是什么?(包括怎么想,怎么说,怎么做)
小组讨论:针对你的反应,孩子的反应会是什么?
师点评:以上情况反映出我们日常亲子沟通的常态及存在的问题。
设计意图:呈现常态问题,激发探索兴趣。

规则:请一位成员到讲台上当考官,教师给考官一张简单的图片,其他成员无法看到。然后请考官描述图片的内容,其他成员根据前者的描述画出该图片。
要求:在描述过程中,只能通过言语表达,不能用手比划,其他成员把图片画出来,但不可以出声。看看有多少成员的画和描述的是一样的。
组员分享:为什么会出现如此大的差异?
师点评:我们所听到的,所理解的,不一定是人家想表达的。自己认为已经说得很明白了,可是后来发觉别人根本没理解。这是人际交往中常见的问题,也是亲子沟通中普遍存在的问题。特别是我们高中生家长,权威感太强,缺乏倾听的态度;主观性太强,缺乏理解的意识;情绪化太浓,缺乏表达的技巧。
那我们该如何更好地架起这座亲子沟通的桥梁呢?倾听、理