文档介绍：三十二式太极剑
预备起势一并步点剑二独立反刺三仆步横扫四向右平带五向左平带六独立轮劈七退步回抽八独立上刺九虚步下截十左弓步刺十一转身斜带十二缩身斜带十三提膝捧剑十四跳步平刺十五左虚步撩十六右弓步撩十七转身回抽十八并步平刺十九左弓步拦二十右弓步拦二十一左弓步拦二十二进步反刺二十三反身回劈二十四虚步点剑二十五独立平托二十六弓步挂劈二十七虚步轮劈二十八侧步反击二十九进步平刺三十丁步回抽三十一旋转平抹三十二弓步直刺收势
抒怀剑单剑一剪梅
一玉树临风二仙人指路三七步托云四倒提金钟五仙人画图六力劈华山七一枝独秀八游龙入海九云鹏展羽十黄龙转身十一初露神芒十二长虹经天
十三踏雪寻梅十四织女穿梭十五顿起狂飙
十六俯瞰人间十七指点江山十八观音踏浪
十九梅开二度{云鹏展羽黄龙转身初露神芒长虹经天
踏雪寻梅织女穿梭顿起狂飙俯瞰人间指点江山观音踏浪}
二十香飘万里
四十二式太极剑
一起势二并步点剑三弓步削剑四提膝劈剑五左弓步拦六左虚步撩七右弓步撩八提膝捧剑九蹬脚前刺十跳步平刺十一转身下刺十二弓步平斩十三弓步崩剑十四歇步压剑十五进步绞剑十六提膝上刺十七虚步下截十八左右平带十九弓步劈剑二十丁步托剑二十一分脚后点二十二仆步穿剑二十三蹬脚架剑二十四提膝点剑二十五仆步横扫二十六弓步下截二十七弓步下刺二十八右左云抹二十九弓步劈剑三十后拳腿架剑三十一丁步点剑三十二马步推剑三十三独立上托三十四挂剑前点三十五歇步崩剑三十六弓步反刺三十七转身下刺三十八提膝提剑三十九行步穿剑四十摆腿架剑四十一弓步直刺四十二收势
四十九式武当太极剑
一起式二丁步点剑三回身点剑
四仆步横扫五右左平带六分脚领剑
七插步反撩八马步云抱九丁步截剑
十翻身崩剑十一弓步下刺十二独立上刺
十三仆步穿剑十四蹬脚前刺十五跳步平刺
十六转身平刺十七穿剑行步十八行步扣剑十九弓步下刺二十腾空挑刺二十一马步藏剑二十二回身反刺二十三歇步蹦剑二十四独立上刺二十五撤步云斩二十六仰身驾剑二十七转身回抽二十八并不平刺二十九行步撩剑三十仰身撩剑三十一盖步按剑三十二跳步下刺三十三歇步压剑三十四虚步点剑三十五独立托驾三十六弓步挂劈三十七歇步后刺三十八叉步云斩三十九虚步抱剑四十撤步平带四十一弓步蹦剑四十二提膝点剑四十三上步反撩四十四丁步直刺四十五丁步抱剑四十六行步穿剑四十七扣剑平抹四十八并步直刺四十九还原收势
二十四式太极拳
一起势二野马分鬃(三) 三白鹤亮翅四搂膝拗步(三)五手挥琵琶六倒卷肱(四) 七左揽雀尾八右揽雀尾九单鞭十左云手(三) 十一单鞭十二高探马十三右蹬腿十四双峰贯耳十五左蹬腿十六左单鞭下势十七右单鞭下势十八左右玉女穿梭十九海底针二十闪通臂二十一转身搬拦捶二十二如封似闭二十三十字手二十四收势
杨氏四十式太极拳
一起式二揽雀尾三单鞭四提手上势五白鹤亮翅六搂膝拗步(三) 七手挥琵琶八搬拦捶九如封似闭十斜飞势十一肘底捶十二倒卷肱(二) 十三左右穿梭十四左右野马分鬃十五云手十六单鞭十七高探马十八右蹬脚十九双峰贯耳二十左分脚二十一转身右蹬脚二十二海底针二十三闪通背二十四白蛇吐信二十五右拍脚二十六左右伏虎二十七右下势二十八金鸡独立(二) 二十九指裆捶三十揽雀尾三十一单鞭三十二左下势三十三上步七星三十四退步跨虎三十五转身摆莲三十六弯弓射虎三十七搬拦捶三十八如封似闭三十九十字手四十收势
四十二式太极拳
一起式