文档介绍：第二讲篮球基本技术
四川职业技术学院
讲授提纲

防守对手
六、防守对手
(一)防守对手的概念、作用及分类
1、防守对手的概念:防守队员合理地运用防守动作,积极抢占有利位置,破坏和阻挠对手的进攻意图和行动,并以争夺控制球权为目的所采取的各种专门动作方法的总称。
2、防守对手的作用:防守对手是个人防守技术,也是集体防守的基础。防守的目的在于阻止和破坏对方的进攻,并力图从对手手中将球夺过来转守为攻。进攻的目的在于突破防守,投篮得分。攻和守是争取比赛优势和主动权缺一不可的两种方法和手段。进攻与防守相互对立、相互制约,又相互依存、相互促进。进攻和防守之间失去应有的平衡,防守质量很差,不能起到制约进攻的作用,也必然影响进攻质量的提高。
3、防守对手的分类:分为防守无球队员和防守有球队员。
1、防守的位置与距离:
(1)防守有球队员:防守人应站在对手与球篮之间,使对手、自己和球篮要保持在一条直线上。防守者与对手的距离,离篮近则应靠近对手,离篮远则靠对手远。
(2)防守无球队员:
根据球和自己防守的对手所处的位置来确定和调整防守位置。防守无球队员时,始终要保持“球~我~他”的选位原则,即防守者的位置始终站在对手与球之间,与球和所防的对手三者要成钝角三角形,防守者始终站在钝角处。防守者与对手的距离要和对手距球的远近成正比,做到近球上,远球松,人、球、区三兼顾。强侧防守时,采用面向对手侧向球的斜前站立姿势,全力封锁对手接球,同时又控制对手向篮下切入;弱侧防守时,采用面向球侧向对手的站立姿势,采用松动防守,向球和球篮方向靠拢。
2、防守姿势:
分为平步防守和斜步防守两种。平步防守防守面积大,攻击