文档介绍：中小学生心理健康教育的内容与方法
西华县进修学校
一、心理教育的内容
(一)学生心理健康维护
教师在心理健康教育过程中要面向全体学生,提高学生基本素质。心理健康教育的内容具体包括:
1、智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学的认识,并且对智力的不同成分,如注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力等,而设计不同的训练话动等。
2、学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学的认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法等。
3、情感教育,即教会学生把握和表达自己的情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自我表达训练、放松训练等。
4、人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,指导学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝,以及尊重、支持社交等原则。
5、健全人格的培养,即关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质,如自我意识、自主性、独立性、进取心、耐挫能力等。
3、常见行为问题,主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征,如多动、说谎、打架、胆怯等;
4、身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应,如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等;
5、性行为问题,主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为,这一问题在中小学生中出现的比例较少。
6、自我心理修养指导,通过对学生的训练和教导,帮助学生科学的认识自己,并在自身的发展变化中,始终做到能较好地悦纳自己,如悦纳自己的优势和不足,培养自信、建立良好的自我形象等。
7、性心理教育,即关于性生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和性别认同,指导学生认识和掌握与异性交往的知识及技巧,如异性同学交往指导、早恋心理调适等。
(二)学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容,多属矫治范畴。具体包括:
1、学习适应问题,主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;
2、情绪问题,主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等;
(三)学生心理潜能和创造力开发

心理学研究表明,人是具有很大的潜能的。心理建康教育的实质就是把人的潜能转化为显能。心理发展的机遇和心理空间对心理潜能的开发具有重要意义。中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此,心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时,还包括对学生自我激励能力的训练等,以提高学生的自主意识与能动性。
(四)培养良好的人际交往心理

教育学生能够正确认识、评价自己,恰当适度地表现自己,通过孩子交往准则和处理人际关系的技巧辅导与训练,掌握人际交往的社会性、技能和技巧等。